Cze. Mam 24 lata i ogromną chęć zjęśc dobrze przyrządzona golonkę pieczoną! Nie wiem tylko jak zrobić. Mieszkam sam i raczej nie mam już z kim sie umowić żeby razem cos ugotować. Moge sam spróbowac;-) tylko podajcie jak możecie składniki i przepis przyrządzanie.
Przepisy golonka pieczona
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł)
Aminostar L-Arginine - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)
--------------------------------------
CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł)
Aminostar L-Arginine - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Przepisy obiadowe , Dobre przepisy na dania z twarogiem:) | proszę się rozpisać:] , Dieta węglowodanowa przepisy , Przepisy z mc donalds , Suplementy diety przepisy prawne
Przepisy obiadowe , Dobre przepisy na dania z twarogiem:) | proszę się rozpisać:] , Dieta węglowodanowa przepisy , Przepisy z mc donalds , Suplementy diety przepisy prawne
#2
Napisano 09 styczeń 2011 - 18:22
Siema. Ja lubie golonkę w zalewie piwnej, jadłem taka w Czechach. Ale znalazłem gdzies w przepisach golonkę pieczona. Tez jest wyśmienita 
Składniki:
* 2 golonki
* 2 łyżki miodu
* 3 łyżki octu winnego
* łyżka tłuszczu
* pieprz
* sól
Umyte golonki nalezy osuszyć, mocno wygnieść ręką, lekko ponacinać skórę. W misce wymieszać ocet razem z miodem, solą i pieprzem. Sporządzoną zaprawą wysmarować obie golonki, ułożyć w natłuszczonym żaroodpornym naczyniu, wstawić do nagrzanego piekarnika i piec około półtorej godziny. W czasie pieczenia smarować zaprawą i polewać wytworzonym sosem. Należy przewrócić przynajmniej dwa razy, aby się równo upiekły. Podawać z odsmażanymi ziemniakami.
Życze smacznego!
Składniki:
* 2 golonki
* 2 łyżki miodu
* 3 łyżki octu winnego
* łyżka tłuszczu
* pieprz
* sól
Umyte golonki nalezy osuszyć, mocno wygnieść ręką, lekko ponacinać skórę. W misce wymieszać ocet razem z miodem, solą i pieprzem. Sporządzoną zaprawą wysmarować obie golonki, ułożyć w natłuszczonym żaroodpornym naczyniu, wstawić do nagrzanego piekarnika i piec około półtorej godziny. W czasie pieczenia smarować zaprawą i polewać wytworzonym sosem. Należy przewrócić przynajmniej dwa razy, aby się równo upiekły. Podawać z odsmażanymi ziemniakami.
Życze smacznego!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Histaminum | Trec Tribulon opinie | FA Xtreme Anticatabolix kfd | OstroVit WPC 80 efekty | Aminostar CLA dawkowanie | Suplementy anaboliczne | Drżenie rąk
Pomoc











