Przedramię, łydki, kaptury raz w tygodniu

#1 MISIEEEEKU

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 870
Rejestracja: 26 10 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: BD

Napisano 23 listopad 2010 - 15:31

Mam pytanko kolega doswiadczony doradzil mi ze narazie wystarczy zebym nie robil tak
Trening A (poniedzialek) przedramie , lydki , kaptury
Trening B (Środa)przedramie , lydki ,kaptury
Trening A (piatek) przedramie , lydki , kaptury

Tylko zebym rozstawil to sobie np tak
Trening A pon przedramie
Trening B sr lydki
Trening A pt Kaptury

Czy tak bedzie dobrze ? z gory dziekuje :d

Ice Ice Baby :D

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab L-Carnityne 1000 Super - 30 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,99 zł)

ActivLab Creatine3 - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 28,99 zł)

Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle WHEY 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

Optimum Amino Energy 270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Vitalmax Glutamina 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Całą prawdę i tylko prawdę chcę :) | Porównanie sprzed 5 miesięcy a teraz , Jaka Kreatyna w proszku oraz jak ją mieszać bez szejkera? , Kolejny trening tym razem dam do oceny , Obraz gry | pomocy ludzie !!! , Interakcje suplementów | co warto brać razem, a czego nie mieszać

#2 tonowadupa

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 169
Rejestracja: 06 09 2010
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 40

Napisano 23 listopad 2010 - 15:51

źle, powiedz koledze zeby wiecej nikomu niedoradzal
startuj z fbw a nie kosmiczmym treningiem

koks... ...zaszkodzić nie zaszkodzi, a pomóc może ;)

Do góry of the page up there ^

#3 Pobyku_MASA

Zwykły Chłopak

Grupa: Pomocnik
Postów 4313
Rejestracja: 12 07 2009
Wiek: 28
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dąbrowa Górnicza
Staż [mies.]: 30

Napisano 23 listopad 2010 - 18:55

Dobrze, dobrze Misieeeku

Ale jak bardzo chcesz możesz w każdym robić wszystko, albo np. po 2.

....Gdy się chce, szuka się sposobu....
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.

Do góry of the page up there ^

#4 MISIEEEEKU

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 870
Rejestracja: 26 10 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: BD

Napisano 23 listopad 2010 - 19:39

Nie no ja tak tylko dopytalem a ty mi bardzo pomogles i bede robil jak doradziles dzieki za pomoc i odpowiedz z priva :D cwiczonka juz pozmienialem jak mi napisales

Użytkownik MISIEEEEKU edytował ten post 23 listopad 2010 - 19:41

Ice Ice Baby :D