Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na FacebookuZ gory dziekuje i pozdrawiam
Użytkownik cipsy edytował ten post 17 lipiec 2006 - 17:43
Przed ramie
Strona 1 z 1
#1
cipsy 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 19
- Rejestracja: 01 03 2006
- Wiek: 22
- Miasto:Kraków
-
Staż [mies.]: ~~
Napisano 16 lipiec 2006 - 22:43
Witam mam problema z przedramieniem prawym strasznie mrowi mnie jak podnosze hantelka juz dwa razy wypadł mi z reki co z ta reka jest ??
Z gory dziekuje i pozdrawiam
Z gory dziekuje i pozdrawiam
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Nutrabolics IsoGainer - 2250g (w wyprzedaży tylko - 123,00 zł)
HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 35,00 zł)
ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (w wyprzedaży tylko - 149,00 zł)
BSN EndoBurn NT - 100 kaps. (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł)
Revolutions Crack 600g - mocniejszy od NOX PUMP (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł)
--------------------------------------
Nutrabolics IsoGainer - 2250g (w wyprzedaży tylko - 123,00 zł) HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 35,00 zł) ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (w wyprzedaży tylko - 149,00 zł) BSN EndoBurn NT - 100 kaps. (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł) Revolutions Crack 600g - mocniejszy od NOX PUMP (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Carbo, węglowodany proste zaraz przed treningiem , prosze o pomoc | pomóżcie uratować moją sylwetke przed nadchodzacym latem , Przedtreningówka z Cytocell , Jak powinien wyglądać prawdziwy posiłek przed treningowy? Przekonaj się sam , Jabłczan - przed czy po śniadaniu?
Carbo, węglowodany proste zaraz przed treningiem , prosze o pomoc | pomóżcie uratować moją sylwetke przed nadchodzacym latem , Przedtreningówka z Cytocell , Jak powinien wyglądać prawdziwy posiłek przed treningowy? Przekonaj się sam , Jabłczan - przed czy po śniadaniu?
#2
obi
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 316
- Rejestracja: 30 09 2005
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Tomaszów Mazowiecki
Napisano 17 lipiec 2006 - 22:45
a masz jakies rękawiczki na silke ? moze z takimi ściągaczami na nadgarstek... mi kiedys krew nie dopluwala i wlasnie tak sie dzialo... moze Ci sie wydawać ze nie jest za ciasno... jesli nie to to nie wiem moze cos z ukrwieniem albo cholera wie 
pozdro
pozdro
głodny jestem... :/
#4
Juhasso
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 1914
- Rejestracja: 06 03 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ja właściwie jestem
-
Staż [mies.]: xxx
Napisano 18 lipiec 2006 - 08:43
Ja podejzewam, że przy wyciskaniach ? hantli ?
Nic ważniejszego niż to - by budząc się mieć poczucie, że realizujesz to co chcesz.
#6
TheKrzychu
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 28
- Rejestracja: 15 07 2006
- Wiek: 21
- Miasto:Zelów
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 18 lipiec 2006 - 13:18
Też tak miałem to poszłem do lekarza i okazało się że ścięgno lekko nadciągnięte
Pozdro
#8
vinyl_peplos
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 526
- Rejestracja: 09 04 2005
- Wiek: 24
- Miasto:Lebork & Warszawa
-
Staż [mies.]: 22
Napisano 19 lipiec 2006 - 15:31
A rozgrzewasz nadgarstki przed cwiczeniami??
Mi pomoglo, bo przy silowaniu na reke tez mialem z tym problem.
Mi pomoglo, bo przy silowaniu na reke tez mialem z tym problem.
R.I.P
because
of my głupota
because
of my głupota
#10
obi
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 316
- Rejestracja: 30 09 2005
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Tomaszów Mazowiecki
Napisano 21 lipiec 2006 - 18:10
a nie czujesz jakiegoś lekkiego kłucia w mięśniach kiedy robisz jakis wysiłek ? bo jak ktos juz pisał wczesniej to moze byc cos ze scięgnami... na początku czuje sie mrowienie lekkie kłucie... wszystko leci z rąk... az do momentu kiedy to mrowienie zaczyna NAPIER!$#!@#!@# !!! pare razy to przechodzilem i radze uwazać
pare razy to przechodzilem i radze uwazać
głodny jestem... :/
#11
Dukus
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 831
- Rejestracja: 09 04 2005
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Leeds
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 21 lipiec 2006 - 20:35
ja mam klucie (a raczej rzniecie 
) w lokciu i leci mi wszystko z rak przy francuzie i nawet wyciskaniu kiedy opuszcze sztange za nisko bez opaski 
cipsy dodaj streching (dynamiczny) do rozgrzewki jak nie masz nie zaszkodzi na pewno..
) w lokciu i leci mi wszystko z rak przy francuzie i nawet wyciskaniu kiedy opuszcze sztange za nisko bez opaski cipsy dodaj streching (dynamiczny) do rozgrzewki jak nie masz nie zaszkodzi na pewno..
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Tested BCAA tabletki | Ultiva | Witaminy PVL | Jak schudnąć z ud | Andrzej Jasiński | Tarczyca depresja | Komary na mazurach