Prosze o wasze komentarze oto filmik z siłowni

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Temat jest zamknięty

#1 MarcinNawri

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 15
Rejestracja: 22 01 2012
Wiek: 13
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dąbrowa Górnicza
Staż [mies.]: 6

Napisano 09 luty 2012 - 20:42

Na tym filmiku jest siłownia - początki a po wakacjach pokaże wam filmik mojej żeźbi i siłowni :) Troszke się zmieni :)
http://http://www.yo...h?v=PLH7HuZh3EM :)

Zapraszam do komentarzy :)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Gaspari BCAA 6000 - 180tab (akurat w wyprzedaży, tylko - 74,00 zł)

Optimal Results Amino 2000 - 380 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

ActivLab Fit Drink - 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 2,00 zł)

Hi Tec HI Anabol Protein 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)

Aminostar BCAA - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Plan ćwiczeń | Prosze oceńcie mój plan! , Trening na siłowni + trening w domu , 5g kreatyny CM3 ile to kapsułek? | Prosze o szybką odpowiedz. =] , Trening MMA w domu na własnej siłowni , Siłownia a treningi MMA

#2 .Arkadiusz.

Bóg spamu ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 10264
Rejestracja: 30 01 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Prypeć
Staż [mies.]: 2

Napisano 09 luty 2012 - 20:47

z linkiem cos nie halo....bo az jestem ciekaw co tam nagrałes

Do góry of the page up there ^

#3 ..:Kamil:..

Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)

Grupa: Super Mod
Postów 19079
Rejestracja: 29 10 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:MMz

Napisano 09 luty 2012 - 20:53

zajrzyj do słownika, a nie za siłownie się bierzesz...

Team kfd.pl

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#4 KrzysiekZM

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 882
Rejestracja: 29 12 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lublin
Staż [mies.]: 23

Napisano 09 luty 2012 - 21:01

Mam szacunek do przyjaźni,mam szacunek do miłości,cenie w człowieku uczucia a nie jego posiadłości
Mam szacunek dla prawdziwych,mam pogardę dla fałszywych,zaciskam piąchy za te wszystkie wyrządzone krzywdy.

Do góry of the page up there ^

#5 DiQblo

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 656
Rejestracja: 12 03 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: √17

Napisano 09 luty 2012 - 21:03

Co do filmiku to nie wiem czym chcesz się chwalić :minetka:

Dziwne ogółem tematy zakładasz.
Możesz co najwyżej lajka dostać za ten fail z hantlem :crazysex:

Hehehe

Użytkownik DiQblo edytował ten post 09 luty 2012 - 21:04

Do góry of the page up there ^

#6 .rev

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 479
Rejestracja: 12 08 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6

Napisano 09 luty 2012 - 21:13

Zacznijcie jeść, myślisz że będziesz fajny jak Robert ? - Mylisz się.
Prawie się zarwałeś tym ciężarem na bicka.

1 cykl:
16.01.2012 - 19.03.2012
Suple: Mono Vitalmax/Witaminy Olimp/Białko/Carbo
Dieta: √
Motywacja: √

Do góry of the page up there ^

#7 -Roki

quod me nutrit, me destruit

Grupa: Super Mod
Postów 6473
Rejestracja: 22 12 2008
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna

Napisano 09 luty 2012 - 21:22

Wartościowy wpis

Całość mogę podsumować magicznymi trzema literkami - BAN.

Nie udzielam porad na PW. Od pytań są odpowiednie działy na forum.

Do góry of the page up there ^

#8 ~Chunky

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 664
Rejestracja: 19 11 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Siedlce

Napisano 10 luty 2012 - 01:33

Żal mi takich ludzi. Ty naprawdę masz 18 lat? :unsure:

-1

Do góry of the page up there ^

#9 bez-cenzury

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2009
Rejestracja: 25 07 2011
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna

Napisano 10 luty 2012 - 01:36

Użytkownik ~Chunky dnia 10 luty 2012 - 01:33 napisał

Żal mi takich ludzi. Ty naprawdę masz 18 lat? :unsure:

a mi zal nieogarow, ktorzy nie lapia, ze typ wstawil dzialajacy film autora tematu. ile masz tam lat wpisane?

Jestem osobą nietolerancyjną i prosiłbym to uszanować.

Do góry of the page up there ^

#10 wonska

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 63
Rejestracja: 22 01 2012
Wiek: 28
Płeć:Kobieta
Staż [mies.]: 180

Napisano 10 luty 2012 - 02:10

wy sobie tam krzywdy nie zrobice na tej waszej harcorowej silowni bo kolege twojego to prawie przygniotlo ;p

Jedna czarna owca podkresla biel wszystkich pozostalych...

Do góry of the page up there ^

#11 Naczelnik Barszczyk

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 3686
Rejestracja: 15 12 2005
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wrocław
Staż [mies.]: ~30

Napisano 10 luty 2012 - 02:19

Co wam powiem to wam powiem, ale atlas ćwiczeń kfd się chowa przy tych dwóch rzeźimieszkach. Wielki plus za nutę w tle i osobiście czekam na nowe filmiki. Gitara.

Pozdrowienia chłopaki, pakujcie chartkorowo!

Life is pain?.... Shut the fuck up and train !

Dołączona grafika

Zdarza się, że piszę poprawnie po polsku.

http://www.polskieserce.pl/

http://www.pajacyk.pl/

http://www.okruszek.org.pl/

http://www.habitat.pl/klikacz.php

Do góry of the page up there ^

#12 ~Chunky

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 664
Rejestracja: 19 11 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Siedlce

Napisano 10 luty 2012 - 10:26

Użytkownik bez-cenzury dnia 10 luty 2012 - 01:36 napisał

a mi zal nieogarow, ktorzy nie lapia, ze typ wstawil dzialajacy film autora tematu. ile masz tam lat wpisane?

Fakt, mój błąd, wybaczcie :crazysex:

Ale nie musisz być od razu taki niemiły :crying:

Tak czy siak filmik jest żałosny, tylko wiek się wyjaśnił, więc nie wiem po co ten nerwy.

Do góry of the page up there ^

#13 DOMIN-FM

KFD Platinum

Grupa: KFD pro
Postów 468
Rejestracja: 15 12 2010
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Stargard
Staż [mies.]: 144

Napisano 10 luty 2012 - 10:37

Użytkownik MarcinNawri dnia 09 luty 2012 - 20:42 napisał

Na tym filmiku jest siłownia - początki a po wakacjach pokaże wam filmik mojej żeźbi i siłowni :) Troszke się zmieni :)
http://http://www.yo...h?v=PLH7HuZh3EM :)

Zapraszam do komentarzy :)

masz zapał, masz chęć, masz sprzęt więc brawo! nie masz za to zielonego pojęcia o treningu.
1. poczytaj o planach treningowych dla początkujących - dostosuj je do swojego wieku i możliwości.
2. pytaj jak nie wiesz
3. zrezygnuj z publikowanie filmów
4. jedz dużo i dobrze
5. zrezygnuj z publikowanie filmów

powodzenia!

P.S. zrezygnuj z publikowanie filmów - przynajmniej póki co!

nie załamuj się i trenuj - Z GŁOWĄ!!!

Pomogło?! Daj KCIUK w GÓRĘ!

Jestem katolikiem, chodzę do kościoła, a jak ci to nie pasuje pederasto, to w .... możesz wyłapać!