Witam Mam problem z mięśniem skośnym brzucha odwiedziłem wszystkich lekarzy bylem u ortopedy sportowego i on mnie wysłał na Usg Ortopedyczne Miśni brzucha i tam pisało podejrzenie naderwania mięśnia skośnego brzucha i mialem robine wszystkie zabiegi fizjoterapi i do tego zastrzyki ortopeda mi dawał Trameel 5 zastrzyków co 4 dni i ból ustał i ortopeda mi dał zalecenia truchtu i brzuszki leciutkie robic i ból powrocił leciutki prosze o jakies podpowiedzi czy wogóle mogę ćwiczyc w piłke nozna czy odposcic na dłuzszy czas i tez mialem przepuchline sprawdzana i jest okej wszystko

Użytkownik mati8899 edytował ten post 03 luty 2010 - 14:22

Skoro lekarz dał Ci zalecenie to po co nas jeszcze o to pytasz? Zastosuj sie do rad lekarza, wiekszy wysiłek, narazajacy miesnie brzucha bym jeszcze odpuscil.

nom tak ale ból powrócil dlatego sie pytam czy tylk o cwiczyc jak lekarz mi doradzil przez dłuzszy okres czasu

Widocznie przesililes ten kontuzjowany miesien, stosuj sie rad lekarza w koncu on jest fachowcem.

moze jakies odzywki dla wzmocnienia tego mięśnia

nom na to wychodzi ze przesiliłem ten kontuzjowany mięśeń no stosuje sie do rad lekarza nic pozatym nie robie w tygodniu 4 razy truchtam i te brzuszki robie i juz powoli zaczynam czuc ten mięśeń

Tylko cwiczeniami wzmocnisz miesien, zadne odzywki!

Dzieki za podpowiedzi bede sie stosował do rad lekarza

to moze jakies maście bo jak robie brzuszki to boli ten mieśen