Prosze o pomoc doswiadczonych kolegow.

#1 Maciek_aug

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 7
Rejestracja: 30 08 2006
Staż [mies.]: 0

Napisano 28 wrzesień 2006 - 18:14

witam. Prosilbym kolego o rozpisanie mi diety. Waze 75 kg. jestem szczupej budowy tylko ostatnio troszke brzuszka dostalem. Dopiero zaczynam chodzic na silownie iwiem ze dieta jest niezbedna. Zapewne bedziecie pisali w diecie tez o tunczyku wiec w godzinach od 8.00 do 16.00 odpada bo niestety sie ucze i nie chce zeby brzydko odemnie pachnialo. Jesli chodzi o tunczyka to prosze tez podac jaki ma byc bo jest kilka rodzaji (w sosie pomiadorowym , w oliwie itd.. ) Prosze tylko nie pisac ze '' sam znasz swoje cialo wiec musisz sam wiedziec co jesc''. Prosze o konkretne diety. Z gory dziekuje. Pozdrawiam

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA Power Force - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,90 zł)

Dymatize L-Glutamine - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

Scitec Attack - 720g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

Nutrend Reg-ge Unisport - 500 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)

Universal NOX 3 - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 137,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dieta | Pomoc w ułożeniu diety , omka | Pomoc , Dieta Low Carb | prosze o krytyke i pomoc , jak nabrac masy? pomocy. , poczatki diety na mase | prosze o pomoc;]

#2 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19730
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków

Napisano 28 wrzesień 2006 - 18:56

Poczytaj tutaj o dietach masowych i możesz wybrać tą dla osoby ważącej 80 kg:

http://www.kfd.pl/in...php?showtopic=4

pozdr.

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć