Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam wszystkich jestem tu nowy wiec nie wiem jakie sa tu zwyczaje.Mam problem chcial bym bardzo przytyc ale tylko w miesniach kupilem sobie juz odpowiednie odzywki tamie jak Gainer i ostrowie 80% i aminokwasy ukladam sobie diete ale nie mam o tym zielonego pojecia chce sporzywac samo bilko zwierzece ale nie wiem czy to dobrze waze 80kg przy wzroscie 186 cm cwicze juz 1,5 roku.Przez okres wakacyjny schudlem 5kg ale to dobrze bo spadla mi tkanka tluszczowa z brzucha i z twarzy.Wiec chcial bym sie dowiedziec jak powinienem sie odzywaiac by przytyc tylko w miesniech nie chce przytyc na twarzy ani na brzuchu ile powinienem sporzywac bialka i ile kalori i weglowodanow
Prosze o pomoc
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
#1
Mariuszek89 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 12
- Rejestracja: 24 11 2008
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 17
Napisano 24 listopad 2008 - 13:40
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (w wyprzedaży tylko - 149,00 zł)
Nutrabolics Isobolic 908g (w wyprzedaży tylko - 85,00 zł)
MHP Glutamine-SR - 1000 g. 12h UWALNIANA. Nr1 na świecie! (w wyprzedaży tylko - 169,90 zł)
Universal Animal Cuts Free - 42 sasz (w wyprzedaży tylko - 149,00 zł)
ActivLab Protein 80 - 2000g (w wyprzedaży tylko - 119,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (w wyprzedaży tylko - 149,00 zł) Nutrabolics Isobolic 908g (w wyprzedaży tylko - 85,00 zł) MHP Glutamine-SR - 1000 g. 12h UWALNIANA. Nr1 na świecie! (w wyprzedaży tylko - 169,90 zł) Universal Animal Cuts Free - 42 sasz (w wyprzedaży tylko - 149,00 zł) ActivLab Protein 80 - 2000g (w wyprzedaży tylko - 119,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
prosze o porade w wyborze diety , Zrzucanie 6 kg - program dla dziewczyny | prosze o porade , Potrzebna pomoc , Potrzebuje Pomocy - Ćwiczenia dla mnie , TESTOSTERONE ENANTHATE 250 pomoc w kuracji
prosze o porade w wyborze diety , Zrzucanie 6 kg - program dla dziewczyny | prosze o porade , Potrzebna pomoc , Potrzebuje Pomocy - Ćwiczenia dla mnie , TESTOSTERONE ENANTHATE 250 pomoc w kuracji
#2
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 32324
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 24 listopad 2008 - 19:53
popatrz do góry w tym dziale.
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#3
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19182
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
-
Staż [mies.]: 7 lat
Napisano 24 listopad 2008 - 20:24
Po co zakładasz kolejny identyczny temat? Dostałeś odp, parę tematów niżej
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
Losowe tematy: Kulturystyka Iomeron 300 | Leczenie uzależnień od hazardu | Lapis Albus | Dozone | Kwiatostan Głogu | Clobederm | PEAK Whey Protein cena