Prosba o stworzenie planu

#1 Miczek

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 1
Rejestracja: 27 06 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna

Napisano 27 czerwiec 2009 - 18:00

Witam.
Chciałbym, aby ktoś w miarę doświadczony pomógł mi ułożyć jakiś plan treningowy na mase.
Na silke bede chodzil w pon, sr, pt.

z gory dzieki;)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA CarboX - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 8,99 zł)

Dymatize Xpand Post 1588g + Shaker (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

BSN CellMass - 800g. Nowy, Najmocniejszy (akurat w wyprzedaży, tylko - 138,50 zł)

ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

Bio Tech USA Crea Force - 200 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jakto jest z tym nandrolonem - prosba o rade , Ocena nowego planu treningowego , Zmiana planu treningowego - MASA | na jaki? , Zmiana planu treningowego , Korekta planu treningowego

#2 PanInżynier

working out

Grupa: Mod
Postów 8299
Rejestracja: 09 11 2004
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: xxx

Napisano 27 czerwiec 2009 - 18:08

http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
http://www.kfd.pl/ja...czac-44459.html

Nie udzielam porad na pw.

Do góry of the page up there ^

#3 Georgio

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 135
Rejestracja: 21 08 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gostynin
Staż [mies.]: 2x

Napisano 27 czerwiec 2009 - 20:54

nikt za Ciebie tutaj nie ułoży planu, jedynie może skorygować i wytknąć błędy w planie,
oczywiście możesz skorzystać z podwieszonych planów:
http://www.kfd.pl/pr...reningow-8.html

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć