Propozycje na cykl

#1 durex23

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 77
Rejestracja: 16 10 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bierutów
Staż [mies.]: 16

Napisano 25 marzec 2011 - 17:40

Elo , co polecicie na cykl ktorego celem jest masa , mam do dyspozycji 2 stówki , myslalem nad mutantem 6,8kg albo xpadzie , co sadzicie ?

Dodam ze mam w domu cala puszke kreatyny z treca (250tabl) , 2kg dextrozy i witaminki nutrisearch

Użytkownik durex23 edytował ten post 25 marzec 2011 - 17:41

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Brutal Anadrol - 90 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

FA Xtreme Creatine 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Twinlab 100% Whey Protein Fuel - 2268g (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł)

Optimum 100% Whey Gold Protein 943g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

MHP A-Bomb - 224 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Metanabol - poziom DHT po cyklu , Potrzebuje Pomocy na temat Cyklu !!! | 3 miesieczny cykl masowy Rady miło widziane , HYGETROPIN hgh | Pomoc w rozpisaniu cyklu , cykl , Jakie suplementy na 4 cykl? | Co dobrac

#2 overse

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2906
Rejestracja: 03 06 2010
Wiek: 28
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 04/10

Napisano 25 marzec 2011 - 18:07

dokup do tej puchy jeszcze jakieś mono w proszku (bo taniej wyjdzie) universala, ewentualnie vitalmaxa pociągnij taki cykl 8 tygodni
dt- 5g po śniadaniu 5g po treningu
dnt - tylko po śniadaniu 5g
białko UNS econo (według braków w diecie)
witaminy raz dziennie do pierwszego posiłku
a resztę zainwestuj w dobre żarcie :-D

dextroza dla mnie zbędna, to żaden transportem krety.
dieta jest? bo bez tego nie masz co pchać tony suplementów.

w dążeniu do celu....Dziennik treningowy

Do góry of the page up there ^

#3 durex23

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 77
Rejestracja: 16 10 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bierutów
Staż [mies.]: 16

Napisano 25 marzec 2011 - 18:25

dieta jest odpowiednia , BTW: 2,1,5 co to sa te mono ? nie znam sie na okresleniach :P

Do góry of the page up there ^

#4 Karciarz

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 409
Rejestracja: 02 03 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna

Napisano 25 marzec 2011 - 18:27

1. Dieta
2. Odpowiedni trening
3. Białko/Gainer do braków w diecie np. (Muscle Up Protein lub Gain Bolic 6000)
4. Kreatyna mono (polecam z Olimpa)
4. Aminokwasy (BCAA Xtra)

Jak Ty nie wiesz co to jest mono, to powiedz mi jak chcesz się brać za odżywki.
Wcisną Ci co się tylko da.

Użytkownik Karciarz edytował ten post 25 marzec 2011 - 18:28

Do góry of the page up there ^

#5 overse

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2906
Rejestracja: 03 06 2010
Wiek: 28
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 04/10

Napisano 25 marzec 2011 - 18:29

karciarz :
zaproponowałeś nie zwykle syfiaste produkty jeśli chodzi o gainera i białko... %-)

sam cukier
monohydrat kreatyny - to jest właśnie mono :lol:

pisałem żebyś dokupił puchę bo tej w tabsach Ci nie wystarczy na cały cykl (ogólnie kupowanie w tabletkach jest bardzo nie opłacalne)

w dążeniu do celu....Dziennik treningowy

Do góry of the page up there ^

#6 durex23

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 77
Rejestracja: 16 10 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bierutów
Staż [mies.]: 16

Napisano 25 marzec 2011 - 18:32

Podchodze do wszystkiego z dystansem i sprawdze 2 x zanim sie za cos wezme wiec nie gadaj mi ze mi wszystko wcisna a zamiast sie wymądrzac moglbys np wyjaśnić...

overse a co sadzisz o PVL mutancie 6,8kg do tej kreatyny co mam ? mam jeszcze jakies 120tab bcaa z treca

Do góry of the page up there ^

#7 Karciarz

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 409
Rejestracja: 02 03 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna

Napisano 25 marzec 2011 - 18:35

Jeśli nie znasz podstaw to poczytaj sobie w necie. Nikt tutaj nie będzie specjalnie dla Ciebie przygotowywał podstaw.

Co do mono to bierz Vitalmax Creatin Monohydrate.

Do góry of the page up there ^

#8 overse

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2906
Rejestracja: 03 06 2010
Wiek: 28
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 04/10

Napisano 25 marzec 2011 - 19:01

Użytkownik durex23 dnia 25 marzec 2011 - 18:32 napisał

jeśli jesteś ektomorfikiem to gainer ok- jako zastępczy posiłek (ale nie bazuj na nim co najmniej 70% musisz dostarczyć z normalnego żarcia, dlatego uważam że lepszą opcją jest białko, bo można zawsze z niego zrobić najlepszego na świecie gainera :-D

białko+płatki owsiane + mleko najlepiej sojowe + owoc + błonnik wrzucasz do blendera/mixera i żresz :crazysex:

)
kreatyny to kreatyna tu nie ma wielkiej filozofii, oblicz sobie czy Ci jej wystraczy na 8 tygodni w tym dawkowaniu co podałem na początku, a przede wszystkim trzymaj michę bo bez tego i najlepsze suple Ci nie pomogą :crying: