Wiatam .
nie rozpoczolem jeszcze kuracjii, bo jeszcze rozkminiam trudne tematy suplementow, odblokow itp.

na silownie zaczolem chodzic 3 tygodnie temu po dlugiej przerwie, 5 treningow w tygodniu po okolo 1 h. i tu narodzil sie problem sila idzie , checi takze ale napieprzaja mnie stawy??? czy cos:x czuje ze moge targac wiecej ale nagle czuje bol i lipa, czy sa jakies dobre srodki na poprawe (wzmocnienie) kosca???

napieram zestaw witamin, gejnerka , amino , i wapno w tabsach.

nio i drugie pytanko dotyczy odbloku, probuje zasiegnac info , co najlepiej po dece , testonacie i mietku na odblok , kiedy to brac i w jakich ilosciach?. dzieki i pozdro.

Uzupełnij profil to pogadamy

na stawy glukozamina+kolagen +witc 1-2 gramów z wit c koniecznie magnez
bo ci kamienie zrobią się na nerkach.
tematy pct są w podwieszonych.

Użytkownik gieksiarz dnia 24-08-2007, 15:03 napisał

dzieki za info na temat stawow , w podwieszonych sa ogolne info na temat pct , a mnie chodzi o konkretny odblok po mietku dece i testonacie, czy nolvadex zalatwi sprawe, bo gdzies cos mi wpadlo w ucho o clomifenie i hcg, ale sie zgubilem, tak czy inaczej dzieki.:)