Witam!
Problem mój jest następujący - kupilem sobie Prolognatum Biogenixa. Brałem 3 razy dziennie i po paru dniach strasznie bolał mnie brzuch. Odłożyłem więc prolognatum. Kupilem Aminokwasy 4500 z treca...co prawda brzuch mnie nie boli, ale strasznie "jeździ" mi po jelitach, smieszne dzwieki, jakies piszczenie...jak to bywa chyba czasem u kazdego, no ale niestety u mnie caly czas. Denerwuje mnie to, bo na zajeciach w szkole to nie brzmi za ciekawie. Nie wiem czy moj organizm nie toleruje białka czy jakiejs innej substancji. Czy ktos ma podobny problem? Jak temu zaradzic? Jak ja mam w takim razie zwiekszyc mase?

spróbuj zastosować kuracje błonnikiem

Mozesz sprobowac pic herbate verdina, zajadac siemie lniane moze pomoze, jak nie to odloz to.

Też tak mam, jakieś poważne to chyba nie jest, idzie się przyzwyczaić :)

A kiedy zazywaz te bialko, aminokwasy?
3x dziennie podaz odzywki bialkowej to zdecydowanie za duzo.
Jesz przed, po posilku, na pusty zoladek?
Jak wyglada Twoja dieta?
Masz, miales jakies problemy zdrowotne, vide bebechy?

Musisz przyzwyczajac stopniowo organizm do wysokiej podaży białka