Problemy w parterze z silniejszym przeciwnikiem

#1 promichal

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 42
Rejestracja: 22 09 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jawor
Staż [mies.]: SW 12+

Napisano 18 luty 2011 - 23:49

czesc wszystkim

Na sparigach jak w stojce radze sobie dobrze jak na moj staz ( 5 miechow ) to kiedy zostane obalony przegrywam spar, a kiedy ja jestem na gorze to i tak nic nie moge zrobic i bardzo . kolega jest 20 kg ciezszy i o wiele silniejszy .
Jestem po prostu bezsilny : (( kolega jest w moim wieku i strasznie irytuje mnie to ze ani razu jeszcze nie wygralem w parterze .

czy lepiej chodzic na siłownie kosztem szybkosci czy pozostac przy takim treningu i zrobic siłe w jakis inny sposob, o ile da rade nie tracic przy tym tego co dobre; p

co bedzie lepsze do MMA ?

dziekuje

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Universal BCAA Stack - 250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

KFD Protein 12h Dessert - 700g [Kazeina Micelarna] (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,00 zł)

Scivation Novem - 400 gram (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

Optimum Fish Oil 100 kap (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dieta z gazety | Czyli co i kiedy jeść w ciągu dnia. , 2 miesiące przerwy między cyklami - czy wystarczy? , Jaka dieta po masie - CKD czy Low Carb? , jakpołączyć 100 metanabolui 10 deki 10% , Guz Tarczycy

#2 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 19 luty 2011 - 00:48

Jak najbardziej dorzuc cw. silowe, ogolnorozwojowe w domu, wzmocnij sie ogolnie, pewnie trenujesz kilka miesiecy i od razu chcialbys byc najlepszy, na to trzeba czasu.
Bo to, ze ktos jest silniejszy od Ciebie, lepszy to zapewne kwestia techniki, doswiadczenia, umiejetnosci, byc moze bardziej dojrzaly fizycznie, jak sam piszesz sporo ciezszy, na poziomie laickim to jest czesto nie do przeskoczenia, to daje mu przewage, z czasem wytrenujesz to, w pierwszej kolejnosci na macie, dopiero pozniej "na silowni".

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#3 Lapsik

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1133
Rejestracja: 08 03 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:z czeluści!
Staż [mies.]: dosc.

Napisano 19 luty 2011 - 09:46

po pierwsze czym sie przejmujesz ze przegrywasz sparingi xD to tylko sparing, ty niemasz ich wygrywac za wszelka cene, tylko wynosic z nich jaknajwiecej zeby potem wygrywac walki na zawodach itd...

nieprzejmuj sie tym ze 20kg typ ciezszy od ciebie cie jedzie... jak wystartujesz bedziesz mial przeciwnikow w swojej wadze i mniejwiecej swojej sile

Do góry of the page up there ^

#4 lemn

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 2546
Rejestracja: 12 12 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 20

Napisano 19 luty 2011 - 09:56

Siłownia to dobry pomysł , poprawisz swoja siłe dynamiczną przy odpowiednich ćwiczeniach i statyczna , która przyda sie w parterze.

Do góry of the page up there ^

#5 promichal

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 42
Rejestracja: 22 09 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jawor
Staż [mies.]: SW 12+

Napisano 19 luty 2011 - 15:56

to znaczy ze moge chodzic na siłownie normalnie i jechac planem + cwiczenia potrzebne do sw i bedzie dobrze ?

Do góry of the page up there ^

#6 Mędruś

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 276
Rejestracja: 28 04 2010
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 22

Napisano 19 luty 2011 - 16:04

tak , ale o ile bedziesz stosowac diete staraj sie zachowac wage , lub chociaz poziom bf :)

Do góry of the page up there ^

#7 •error

Pomocnik w dziale SW

Grupa: Pomocnik
Postów 3870
Rejestracja: 18 11 2006
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bełchatów
Staż [mies.]: ~30

Napisano 19 luty 2011 - 19:09

Z czasem wszystko przyjdzie ,jesteś początkującym. W walce z cięższym i silniejszym musisz starać być z góry i trzymać pozycję ,mieć kontrolę. Z silniejszymi skupiaj się na duszeniach gdyż przy dźwigniach przy małym stażu różnica siły będzie nie do przejścia a potrzebę oddychania ma każdy taką samą.

Do góry of the page up there ^

#8 promichal

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 42
Rejestracja: 22 09 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jawor
Staż [mies.]: SW 12+

Napisano 20 luty 2011 - 00:45

masz racje error : ) dzieki

Do góry of the page up there ^

#9 Wenom_2

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 415
Rejestracja: 29 09 2007
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Radom

Napisano 12 marzec 2011 - 10:22

Ile razy w tyg. masz treningi mma??

Do góry of the page up there ^

#10 Van Zan

IF, PHAT

Grupa: Pomocnik
Postów 7818
Rejestracja: 22 06 2009
Płeć:Mężczyzna

Napisano 12 marzec 2011 - 11:33

Wenom_2 Data ostatniego postu.
Nie pisz jak nic nie wnosisz do tematu, szczególnie że sprawa została wyjaśniona....

Do góry of the page up there ^

#11 Silka r0x

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 33
Rejestracja: 02 10 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Rotterdam Holandia

Napisano 20 marzec 2011 - 21:22

Tak jak koledzy na górze napisali. Dobrze, ze dostajesz na takim sparingu. Dlaczego? Bo gdybys mial jakiegos chudego sparing partnera i bys z nim wygrywal, to myslalbys, ze to juz wystarczy. Niestety, na ulicy jak i na macie, na roznych byków sie trafia. Dlatego rada dla ciebie, idz na silownie to ci pomoze, ale nie po miesiacu. Efekt bedzie wart pracy

. Powodzenia.

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć