Problem z zebrami :(

#1 Anderfelt

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 76
Rejestracja: 06 12 2008
Wiek: 20
Staż [mies.]: nic

Napisano 07 styczeń 2009 - 22:40

Witam

Czy to normalne ze jedno zebro widac bardziej i ze jest jedno wyzej od drugiego, co z tym zrobic, jak je zamaskowac, oto fotka: ( i czy wg was mam jakas wade postawy? )

Dołączona grafika

Jak leze w pozycji poziomej to tak wystawaja ze patrzec sie nie chce ;/

Użytkownik Anderfelt edytował ten post 07 styczeń 2009 - 22:42

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

PrimaForce Taurine - 500g [357 porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,99 zł)

Universal Beef Amino 200 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

FA Xtreme MVF 30 szasz. [kiedyś był Animal Pak....] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

Dymatize NOV Maximum Expansion - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Problem z Horse Power , Problem ze stroną kfd , dziwny problem z btzuchem... , Ogromny problem z jedzeniem :(( , Problem z rozpisaniem cyklu

#2 Durpaul

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 272
Rejestracja: 29 12 2008
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 28

Napisano 07 styczeń 2009 - 23:31

znajomemu podobnie zebra wystają, ale mówi,że jak go nie boli nic to się tym nie przejmuje i nic z tym nie robi.Myślę,że jak nabierzesz troche masy to nie bedzie tak widać

Do góry of the page up there ^

#3 Anderfelt

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 76
Rejestracja: 06 12 2008
Wiek: 20
Staż [mies.]: nic

Napisano 07 styczeń 2009 - 23:36

a czy mam jakas wade postawy ?? i poprzez jakie cwiczenia mozna uzyskac sylwetke "V" ??

Do góry of the page up there ^

#4 dawidek13

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1100
Rejestracja: 22 12 2007
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Oława
Staż [mies.]: 47

Napisano 07 styczeń 2009 - 23:40

Cytat

i poprzez jakie cwiczenia mozna uzyskac sylwetke "V" ??

wszystkie w rozsadnej ilosci. wyciskania, podciagania, unoszenia
po prostu madry trening, dobra dieta, regeneracja i duzo cierpliwosci i motywacji

Do góry of the page up there ^

#5 Durpaul

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 272
Rejestracja: 29 12 2008
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 28

Napisano 07 styczeń 2009 - 23:42

nie sadze,zebys miał jakąs wade postawy, zawsze mozesz zapytac sie lekarza,on to zobaczy i Ci powie. Co do sylwetki "V"to poszukaj planu ogolnorozwojowego, bo nie chodzi tu tylko o to , żeby poszerzyć bary i motyle :)Z czasem V-ka bedzie widoczna :)

Do góry of the page up there ^

#6 Anderfelt

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 76
Rejestracja: 06 12 2008
Wiek: 20
Staż [mies.]: nic

Napisano 07 styczeń 2009 - 23:53

ok dzieki, slyszalem ze wyciskanie szeroki rostawem duzo daje do zuyskania "V" czy toprawda, i przy cwiczeniach na jakim rostawie rak najlepiej wyciskac, tam gdzie sa takie wyznaczone miejsca na gryfie czy na szerokim rostawie ?

Do góry of the page up there ^

#7 dawidek13

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1100
Rejestracja: 22 12 2007
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Oława
Staż [mies.]: 47

Napisano 07 styczeń 2009 - 23:58

zalezy od priorytetow i tego jak Ci wygodniej
warto w wielu cwiczeniach co jakis czas zmieniac chwyt itp.

Do góry of the page up there ^

#8 Durpaul

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 272
Rejestracja: 29 12 2008
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 28

Napisano 08 styczeń 2009 - 00:01

hmm na szerokosc dobre sa rozpietki, ale tutaj nie ma co rozgraniczac,trzeba jechac cala klate no i oczywiscie inne partie tez.W podwieszonych tematach masz wszystko napisane co i jak. A co do sztangi jak trzymasz " na wąsko" idzie bardziej na srodek klaty tzw.rowek :) poczytaj podwieszone