Problem z prawa strona ciała

#1 gokuden1991

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 136
Rejestracja: 25 12 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Rawa
Staż [mies.]: 6 +SW

Napisano 24 marzec 2011 - 12:00

Witam. Mam problem ponieważ podczas robienia cwiczen przy użyciu dwoch rąk np wyciskanię na sztandze, wiosłowanie sztanga itp. ćwiczenie zawsze bardziej wchodzi mi na prawa stronę i ta strona zawsze bardziej sie pompuje jak temu zaradzić?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab Fit Drink - 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 2,00 zł)

MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

ActivLab BCAA Xtra 500g + Zma 90 kaps + Carnitine Green Tea 60 kaps za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,00 zł)

Universal Intra Aid - 788 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 115,00 zł)

HI TEC Whey Mass Builder 4500G (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Problemy z wyglądem , problem przy aspiracji , Trening na poprawę sylwetki w 4 miesiące | Dieta jest!Teraz trening , Problem z kolanami , Problem | pomocy

#2 Devolaj

Super spamer

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 6409
Rejestracja: 20 06 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Opolskie
Staż [mies.]: ***

Napisano 24 marzec 2011 - 12:20

Używaj więcej hantli. Wraz z nabieraniem siły i masy powinno się to równac.

DT--->Devolaj

Do góry of the page up there ^

#3 Poki

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 689
Rejestracja: 01 09 2009
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Poznań
Staż [mies.]: 54

Napisano 24 marzec 2011 - 12:20

Trenować hantlami.

....:::: I CaN ReaD YoU MinD::::....
....:::: NieOgRaNiCzOnE MaRzEniA DajĄ NiGdY NieKońCzĄcĄ SiĘ MotYwAcjĘ ::::....

Do góry of the page up there ^

#4 Van Zan

IF, PHAT

Grupa: Pomocnik
Postów 7818
Rejestracja: 22 06 2009
Płeć:Mężczyzna

Napisano 24 marzec 2011 - 13:02

Trenowanie samymi hantlami nie jest dobrym rozwiązaniem, musisz poświęcić trochę czasu na wyrobienie sobie techniki sztangą, prawa ręka prowadzi cały ciężar i dla tego tak ci się wydaje.

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć