Problem z nabyciem masy

#1 Dafael

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 4
Rejestracja: 11 01 2008
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 20

Napisano 11 styczeń 2008 - 20:41

Witam wszystkich czytających ten temat. Mam problem z nabyciem masy. Probowałem roznych metod lecz żadne nie dawały skutków. jadłem dużo posiłków zawierajacą dużą ilość węglowodanów, spożywałem róznego typu gainery. Niestety nic nie pomogło. Prosił bym o jakąs diete oraz jakie suplementy są dobre na nabycie masy.z góry dziekuje.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab Fit Drink - 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 2,00 zł)

MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

ActivLab BCAA Xtra 500g + Zma 90 kaps + Carnitine Green Tea 60 kaps za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,00 zł)

Universal Intra Aid - 788 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 115,00 zł)

HI TEC Whey Mass Builder 4500G (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Problemy z oddychaniem , Przybrac masy moj cel | Dieta dla "wielkoluda" , Problem z średnicą hantli , Nabywanie masy | Odżywki i trening , Problem z erekcją

#2 moleo16

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 299
Rejestracja: 16 02 2007
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tu i tam...

Napisano 11 styczeń 2008 - 20:44

Nie masz diety a pytasz o cykl na meta+deka+omka. Weź się ze diete znajdziesz ją w podwieszonych, znajdziesz tam też zamienniki produktów, które Ci nie pasują.

Życie jest zbyt krótkie, by być małym...

Do góry of the page up there ^

#3 KazariaN

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 257
Rejestracja: 21 08 2007
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:--Łodź--
Staż [mies.]: 60

Napisano 11 styczeń 2008 - 22:05

Użytkownik Dafael dnia 11-01-2008, 20:41 napisał

Jadłeś duzo wegli ..

dieta nie polega na obżeraniu sie weglami ...musisz zjesc odpowiednie produkty o odpowiedniej porze.. tak jak wyzej zajzyj do dzialu dieta i znajdz sobie cos z podiweszonych..