Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na FacebookuMam problem z kurzą klatką . Prawa część jest wysunięta do przodu, niezbyt dobrze to wygląda.
Moje pytania są następujące:
Co robić by w jakiś sposob skorygować tą wade?
Jeżeli nabiorę masy, będzie to mniej widoczne?
Za odp z góry dziękuje
Problem z klatką piersiową . KURZA KLATA. Proszę o pomoc.
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
damiancity 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 20
- Rejestracja: 31 10 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 31 październik 2009 - 12:39
Witam . Mam 15 lat 182cm wzrostu i ważę 67 kg .
Mam problem z kurzą klatką . Prawa część jest wysunięta do przodu, niezbyt dobrze to wygląda.
Moje pytania są następujące:
Co robić by w jakiś sposob skorygować tą wade?
Jeżeli nabiorę masy, będzie to mniej widoczne?
Za odp z góry dziękuje
Mam problem z kurzą klatką . Prawa część jest wysunięta do przodu, niezbyt dobrze to wygląda.
Moje pytania są następujące:
Co robić by w jakiś sposob skorygować tą wade?
Jeżeli nabiorę masy, będzie to mniej widoczne?
Za odp z góry dziękuje
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Fit Drink - 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 2,00 zł)
MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
ActivLab BCAA Xtra 500g + Zma 90 kaps + Carnitine Green Tea 60 kaps za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,00 zł)
Universal Intra Aid - 788 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 115,00 zł)
HI TEC Whey Mass Builder 4500G (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Fit Drink - 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 2,00 zł) MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) ActivLab BCAA Xtra 500g + Zma 90 kaps + Carnitine Green Tea 60 kaps za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,00 zł) Universal Intra Aid - 788 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 115,00 zł) HI TEC Whey Mass Builder 4500G (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta - pomoc , Dieta | Prosba o pomoc , KREATYNA | ??POMOCY?? , Problem z kurzą klatką piersiową . , dieta na mase - prosze o pomoc / korekte
Dieta - pomoc , Dieta | Prosba o pomoc , KREATYNA | ??POMOCY?? , Problem z kurzą klatką piersiową . , dieta na mase - prosze o pomoc / korekte
#2
..:Kamil:..
- Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19079
- Rejestracja: 29 10 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:MMz
Napisano 31 październik 2009 - 12:46
Przede wszytskim musisz nabrać masy, to w pewnym stopniu zamaskuje wadę
Team kfd.pl
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#3
damiancity
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 20
- Rejestracja: 31 10 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 31 październik 2009 - 12:49
Na zdjęciu jest to słabo widoczne . Ale mniejwięcej tak to wygląda.
#4
Prezes Mass
- NIE BROŃ GO!!
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 4535
- Rejestracja: 10 10 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opolskie
Napisano 31 październik 2009 - 12:52
masa załatwi sprawe
Gdy robisz redukcję, właściwie stajesz sie coraz mniejszy, ale wyglądasz na większego. Gdy jestes na diecie, wyglądasz coraz lepiej, ale czujesz sie coraz gorzej.
Odwiedź mój dziennik treningowy...
Odwiedź mój dziennik treningowy...
#5
damiancity
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 20
- Rejestracja: 31 10 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 31 październik 2009 - 12:52
Użytkownik ..:Kamil:.. dnia 31-10-2009, 12:46 napisał
Przede wszytskim musisz nabrać masy, to w pewnym stopniu zamaskuje wadę
Może jakieś wskazówki?
Odżywki? Co jeść? itd. . .
#6
..:Kamil:..
- Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19079
- Rejestracja: 29 10 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:MMz
Napisano 31 październik 2009 - 12:55
Zacznij od treningu ogólnorozwojowego. W dziale dieta poproś o wskazówki jak masz się odżywiać - w Twoim wieku jeszcze przy wcześnie na rygorystyczną dietę
Zapoznaj się z tymi wskazówkami http://www.kfd.pl/ja...czac-44459.html
Zapoznaj się z tymi wskazówkami http://www.kfd.pl/ja...czac-44459.html
Team kfd.pl
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#7
damiancity
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 20
- Rejestracja: 31 10 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 31 październik 2009 - 13:01
W skrócie. . . mam dużo jeść i katować się na siłownik tak
Aktualnie 3 tydzień chodze na siłownie . Poniedziałek, Środa, Piątek - nie mam jeszcze ułożonego konkretnego planu ćwiczeń .
Aktualnie 3 tydzień chodze na siłownie . Poniedziałek, Środa, Piątek - nie mam jeszcze ułożonego konkretnego planu ćwiczeń .
#8
Prezes Mass
- NIE BROŃ GO!!
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 4535
- Rejestracja: 10 10 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opolskie
Napisano 31 październik 2009 - 13:05
nie masz jesc co popadnie masz sie zdrowo odzywiac.
Nie masz sie katowac na siłowni nie wiadomo jak bo na to jeszcze za wczesnie , najwyzszy czas zeby sobie ulozyc plan zacznij od ACT
http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
http://www.kfd.pl/ja...czac-44459.html
Poczytaj ułoz plan i daj do oceny
Nie masz sie katowac na siłowni nie wiadomo jak bo na to jeszcze za wczesnie , najwyzszy czas zeby sobie ulozyc plan zacznij od ACT
http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
http://www.kfd.pl/ja...czac-44459.html
Poczytaj ułoz plan i daj do oceny
Gdy robisz redukcję, właściwie stajesz sie coraz mniejszy, ale wyglądasz na większego. Gdy jestes na diecie, wyglądasz coraz lepiej, ale czujesz sie coraz gorzej.
Odwiedź mój dziennik treningowy...
Odwiedź mój dziennik treningowy...
#9
damiancity
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 20
- Rejestracja: 31 10 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 31 październik 2009 - 13:09
Dziękuje za wszystkie odpowiedzi :)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Bio Tech Iso Prox | Eucalyptus comp. | Platinum HydroBuilder miarka | Glutamine Xtra na stawy | FA Xtreme Creatine cena | Tested Test opis | Vichy Pure Thermale skład