Witam wszystkich
Mam 15 lat (rocznikowo 16 - z grudnia jestem ;p)
Opisze moją sytuacje - od około 6miesięcy prawie codziennie w nocy ćwiczę (brzuszki, pompki) a od jakiś 2miesięcy chodzę na siłownie (już wcześniej ćwiczyłem ale to bardzo rzadko) 4/3 razy w tygodniu. Nie wiem dlaczego, ale moje mięśnie brzucha są strasznie krzywe ;/
http://i43.tinypic.com/ogjofr.jpg (te coś obok pępka to są ślady od dłuższego siedzenia)
Nie mam pojęcia dlaczego mi się coś takiego zrobiło - może coś robię źle - nie wiem ;/
I mam pytanie z jakiej przyczyny moje mięśnie brzucha wyglądają tak a nie inaczej, i czy da się to jakoś "wyprostować" ???
Bo jeżeli moje mięśnie za kilka lat mają wyglądać podobnie do mięśni tego faceta
http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/im...60314211845.jpg
to chyba niestety będę zmuszony skończyć z siłownią ;/
Użytkownik nEu edytował ten post 04 lipiec 2009 - 21:44
Pomoc

















