Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Ćwicze od jakiegoś miesiąca i ostatnio odczuwam ból w prawym barku chyba chodzi o staw ;/ . Czy jest to spowodowane treningiem i co mam teraz zrobić ? proszę o odpowiedz
PROBLEM
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech USA L-Carnitine 3000 Ampule 1 amp. x 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,99 zł)
Ultimate Horse Power - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 135,00 zł)
Dymatize Elite Fusion 7 - 2,33 kg. (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł)
MHP A-Bomb - 224 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)
FA ReconaSize 1225g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA L-Carnitine 3000 Ampule 1 amp. x 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,99 zł) Ultimate Horse Power - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 135,00 zł) Dymatize Elite Fusion 7 - 2,33 kg. (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł) MHP A-Bomb - 224 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł) FA ReconaSize 1225g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Problemy z oddychaniem , Osobne Stojaki problem , problemmmmmmm , Problem z kolanami i łokciami , Problem z utrzymaniem diety
Problemy z oddychaniem , Osobne Stojaki problem , problemmmmmmm , Problem z kolanami i łokciami , Problem z utrzymaniem diety
#2
thuglifee 
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1216
- Rejestracja: 07 01 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: ~38
Napisano 03 luty 2010 - 15:51
Może być spowodowane złą rozgrzewką i pewnie tak było, albo źle wykonywanymi ćwiczeniami..
Odpuścić kilka treningów, smarować czymś.
Pozdro
Odpuścić kilka treningów, smarować czymś.
Pozdro
#3
~JANEK_88~
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 76
- Rejestracja: 16 04 2009
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kuj-Pom
-
Staż [mies.]: 4 lata
Napisano 03 luty 2010 - 15:54
Miałem tak kiedyś... trzymało mnie 3 miechy;/
Pamiętaj przed każdym treningiem z 20 min rozgrzewki!! :)
Pamiętaj przed każdym treningiem z 20 min rozgrzewki!! :)
"Lepiej umrzeć dużym, niż żyć małym"
" Istota bytu ludzkiego zawarta jest w jego masie "
________________________________________________________________________________
Piszę poprawnie po polsku.
" Istota bytu ludzkiego zawarta jest w jego masie "
________________________________________________________________________________
Piszę poprawnie po polsku.
#5
kodex_88
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1625
- Rejestracja: 20 08 2009
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:w Koronie
-
Staż [mies.]: ciut
Napisano 03 luty 2010 - 16:02
Użytkownik bikiss dnia 3-02-2010, 16:01 napisał
Czym mam to smarować jakiś altacet ? I jak mi przejdzie mogę ponowić trening
Jak przejdzie to znow trenuj normalnie,tylko tym razem przed kazdym treningiem dobrze sie rozgrzej
#6
~M I S T R Z
- It's a lifestyle . . .
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3507
- Rejestracja: 23 10 2005
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gorzów Wlkp.
-
Staż [mies.]: 6+ LAT
Napisano 03 luty 2010 - 16:02
Altacet jest na zbicia, stłuczenia, wiec nie.
#8
coy
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Bez aktywacji
- Postów 62
- Rejestracja: 03 11 2009
Napisano 03 luty 2010 - 16:32
Spróbuj Ketonal. No, a jak problem już ustąpi to staraj się bardzo dobrze rozgrzewać ten bark. Poświęć mu więcej czasu. Może nawet Bengay?
Użytkownik coy edytował ten post 03 luty 2010 - 16:33
#9
kodex_88
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1625
- Rejestracja: 20 08 2009
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:w Koronie
-
Staż [mies.]: ciut
Napisano 03 luty 2010 - 16:39
Użytkownik coy dnia 3-02-2010, 16:32 napisał
Spróbuj Ketonal. No, a jak problem już ustąpi to staraj się bardzo dobrze rozgrzewać ten bark. Poświęć mu więcej czasu. Może nawet Bengay?
Ketonal(zel) bedzie odpowiedni
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Multipower Easy Move Magnesium | APS Mesomorph sklep | Jak dobrać krawat | Weider Kreatyna Capsules | Masaż tantryczny | Bio Tech CarboX dawkowanie | Lawenol