Praca w trybie nocnym a dieta

#1 lostbanditos

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 22
Rejestracja: 06 07 2007
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:opole
Staż [mies.]: 14

Napisano 20 lipiec 2007 - 16:18

witajcie mam problem z ulozeniem diety poniewaz od pewnego czasu pracuje w nocy 6 dni w tygodniu do tego czesto wyjezdzam na weekendy koncertowac
po robocie wstaje ok godz. 13 i zawsze mam obiad o tej godzinie .... kurde w takim razie prawdziwe sniadanie odpada .... (owsianka itp.) tak samo ostatni posilek jest troche meczacy bo jem go w robocie ok godz. 3-4 a pracuje do 5 juz wtedy nie jesc wegli ? w dodatku dojezdzam na rowerze pare km do pracy ;/ i pytanie czy ukladac diete tak samo jak normalnie gdybym wstawal od 6 rano ? czy powinienem cos pozmieniac ?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Universal Shock therapy 1000g + Universal Storm 756g (akurat w wyprzedaży, tylko - 249,00 zł)

BSN Hyper FX 324g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

Nutrabolics IsoGainer - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 123,00 zł)

PVL Mutant TEST - 150 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)

ActivLab HMB 1250 XXL - 230 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

DIETA - EKTOMORFIK , Dieta redukcyjna do oceny , Dieta na redukcję do poprawy , Dieta Low carb i stagnacja | Uciąć węglowodany czy tłuszcze ? , Dieta dla ektomorfika + suplementy do oceny