Praca fizyczna a siłownia

#1 michalr24

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 2
Rejestracja: 26 06 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Raciąż
Staż [mies.]: 32

Napisano 02 sierpień 2009 - 10:07

w okresie wakacji postanowilem zrobic sobie przezwe od cwiczenia(pewnie jak wiekszosc) i znalazlem sobie prace ktora mnie wyczerpuje i nie moge patrzec jak ze mnie wszystko spada co wycwiczylem.Moze kupic sobie jakas odrzywke?gainera?co o tym sadzicie?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 500 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

Aminostar L-Glutamine - 300 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 74,00 zł)

ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,98 zł)

Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Praca Southampton , co teraz zrobic? , Trening 5 dni w tygodniu | MMA 2 dni siłownia 3 , Siłownia Siemiatycze | Siemiatycze - siłownia / klub fitness , Siłownia Rawicz | Rawicz - siłownia / klub fitness

#2 Shaddy

http://youtu.be/cOqua-Cny4g

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 8565
Rejestracja: 21 09 2008
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Rybnik
Staż [mies.]: 20 !

Napisano 02 sierpień 2009 - 10:11

Trzymaj dietę

Do góry of the page up there ^

#3 sepek

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 362
Rejestracja: 06 05 2008
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 18

Napisano 02 sierpień 2009 - 10:14

wróć do ćwiczeń... twoje treningi może nie będą aż tak efektywne ale to co uzyskałeś na pewno nie pójdzie na marne. Ja też trochę pracowałem w te wakacje i jakoś dawałem rade...

Do góry of the page up there ^

#4 Fuuton

Bóg spamu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 8461
Rejestracja: 14 06 2009
Wiek: 19
Płeć:Kobieta

Napisano 02 sierpień 2009 - 11:13

widocznie nie za wiele wypracowales skoro spada , poza tym musisz miec bardziej lajtowa prace ,

Dziennik Treningowy

Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)

Do góry of the page up there ^

#5 michalr24

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 2
Rejestracja: 26 06 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Raciąż
Staż [mies.]: 32

Napisano 02 sierpień 2009 - 17:21

w czasach kryzysu nie ma czegos takiego jak lajtowa robota:) a cwiczylem ze 4 miesiace na sucho bo chcialem sie przygotowac do pozniejszego pakowania juz na maxa na studiach z odrzyweczkami i wogole bez picia:P a pracuje 15 dni a prawie wszystko ze mnie spada.Mialem 39 cm w lapie a teraz 36-35.A moze kupic sobie jakiego gainerka?

Do góry of the page up there ^

#6 Pump

███KFD team███ ٿ

Grupa: Mod
Postów 14872
Rejestracja: 31 05 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jelenia Góra
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 02 sierpień 2009 - 19:01

Gainera i jakies aminy staraj się trzymać dietę

Uploaded with ImageShack.us

Do góry of the page up there ^

#7 Fuuton

Bóg spamu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 8461
Rejestracja: 14 06 2009
Wiek: 19
Płeć:Kobieta

Napisano 02 sierpień 2009 - 23:54

Użytkownik michalr24 dnia 2-08-2009, 18:21 napisał

Nie mogę sie zgodzić , jak sie dobrze poszuka to może byc lajtowa np. jako sprzedawca w sklepie ze sprzętem sportowym

Dziennik Treningowy

Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)

Do góry of the page up there ^

#8 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 04 sierpień 2009 - 02:45

A po co lajtowa praca, skoro ta mu odpowiada?
Zwieksz podaz kcal (z weglowodanow, badz tluszczow) w diecie i bedzie ok.
Gainer jest jakims rozwiazaniem, ale nie zastapi Ci kilku posilkow.

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!