Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Kurde pomyliłem się w nazwie tematu ;p
Użytkownik radzio99 edytował ten post 30 kwiecień 2011 - 21:26
Poziom tłuszczy przy niskim węglowodanów?
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
radzio99 
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 554
- Rejestracja: 04 07 2009
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 16
Napisano 30 kwiecień 2011 - 21:00
Ile max powinien wynosić poziom tłuszczy przy węglach 1g/kg ? Obecnie w swojej diecie zamierzam wprowadzić 0,8g/kg ale obawiam się, że troszke za dużo.
Kurde pomyliłem się w nazwie tematu ;p
Kurde pomyliłem się w nazwie tematu ;p
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Universal NOX 3 - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 137,00 zł)
BSN Cheaters Relief - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 76,00 zł)
Dymatize SUPER AMINO LIQUID 2300 - 473 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
Optimum 100% Whey Gold Protein - 4500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 358,00 zł)
Nutrend CarboSnack 55g (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,60 zł)
--------------------------------------
Universal NOX 3 - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 137,00 zł) BSN Cheaters Relief - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 76,00 zł) Dymatize SUPER AMINO LIQUID 2300 - 473 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) Optimum 100% Whey Gold Protein - 4500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 358,00 zł) Nutrend CarboSnack 55g (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,60 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Gdzie są moje kilogramy, czyli DT Marcina | Pierwsze przygody z masą , Sposób przyjmowania Dyma-Burn Extreme , Pulsometr? | jaki? na co zwrócić uwagę przy wyborze? , Okres przygotowawczy , Przybranie na masie
Gdzie są moje kilogramy, czyli DT Marcina | Pierwsze przygody z masą , Sposób przyjmowania Dyma-Burn Extreme , Pulsometr? | jaki? na co zwrócić uwagę przy wyborze? , Okres przygotowawczy , Przybranie na masie
#2
Kactuzz
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 213
- Rejestracja: 16 04 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 30 kwiecień 2011 - 21:27
Daj przynajmniej 1g tłuszczy.
A od kiedy zacząłeś redukcje? Bo 1g ww to trochę mało, potem nie będziesz miał z czego ucinać.
Btw, jak na 15 lat to nie za wcześnie na dokładne wyliczanie B:T:W?
A od kiedy zacząłeś redukcje? Bo 1g ww to trochę mało, potem nie będziesz miał z czego ucinać.
Btw, jak na 15 lat to nie za wcześnie na dokładne wyliczanie B:T:W?
#3
Naka
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 982
- Rejestracja: 08 03 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Połaniec
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 30 kwiecień 2011 - 21:30
1 g to mu wyjdzie więcej tłuszczy, aniżeli ja mam na masie (zresztą wiadomo, jeżeli endo to nawet za dużo) - 72 g, licząc 1gx1kg masy ciała.
Ale co racja to racja, lepiej zacząć od większej ilości i później ucinać, aniżeli odwrotnie
Ale co racja to racja, lepiej zacząć od większej ilości i później ucinać, aniżeli odwrotnie
#4
radzio99
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 554
- Rejestracja: 04 07 2009
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 16
Napisano 30 kwiecień 2011 - 21:39
Użytkownik Kactuzz dnia 30 kwiecień 2011 - 21:27 napisał
Daj przynajmniej 1g tłuszczy.
A od kiedy zacząłeś redukcje? Bo 1g ww to trochę mało, potem nie będziesz miał z czego ucinać.
Btw, jak na 15 lat to nie za wcześnie na dokładne wyliczanie B:T:W?
A od kiedy zacząłeś redukcje? Bo 1g ww to trochę mało, potem nie będziesz miał z czego ucinać.
Btw, jak na 15 lat to nie za wcześnie na dokładne wyliczanie B:T:W?
Popełniłem błąd przy zaczynaniu reducji no i już od miesiąca nie mam z czego ciąć węgli.
Bez dokładego wyliczania BTW nic nie redukowało.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Suplementy diety białkowej | Scitec Liquid Mega Vit lek | Cromoxal | Witamina d preparaty | Lactulosum Aflofarm | Aminostar EGG Amino kfd | AAKG Extreme Shot sklep