Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Sema, jako ze chcialem sobie zmierzyc BF kupilem "profesjonalna" masYnke. sequoia defender bo tak to sie nazywa. i zrobilem pomiary i wychodzi mi za kazdym razem, ze mam ponizej 6%, kurcze cos mi sie nie chce w to wierzyc bo przecoez forma startowa kulturystow to 3% do 7%. Jak powinien wygladac zwykly gosc przy takim bf'ie? kostke na brzuchu widac, jakies zyly tez na dole brzucha. Ale zeby taki niski poziom smalcu byl to nie bardzo chce mi sie wierzyc.
Poziom tkanki tłuszczowej w procentach
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Universal NOX 3 - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 137,00 zł)
BSN Cheaters Relief - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 76,00 zł)
Dymatize SUPER AMINO LIQUID 2300 - 473 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
Optimum 100% Whey Gold Protein - 4500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 358,00 zł)
Nutrend CarboSnack 55g (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,60 zł)
--------------------------------------
Universal NOX 3 - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 137,00 zł) BSN Cheaters Relief - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 76,00 zł) Dymatize SUPER AMINO LIQUID 2300 - 473 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) Optimum 100% Whey Gold Protein - 4500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 358,00 zł) Nutrend CarboSnack 55g (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,60 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jaka dieta na spalenie tkanki tłuszczowej? | Pytanie o Diete? , Trening dla początkującego - obniżenie masy tłuszczowej i wzrost masy mięsniowej , Leki obniżające poziom cholesterolu , Poziom prolaktyny po Deca-Durabolin , Poziom testosteronu a rasa człowieka.
Jaka dieta na spalenie tkanki tłuszczowej? | Pytanie o Diete? , Trening dla początkującego - obniżenie masy tłuszczowej i wzrost masy mięsniowej , Leki obniżające poziom cholesterolu , Poziom prolaktyny po Deca-Durabolin , Poziom testosteronu a rasa człowieka.
#2
początkujący93 
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 197
- Rejestracja: 24 09 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Polska
Napisano 19 styczeń 2012 - 00:43
wrzuc fotki to ktos napewno pomoze Ci ocenic czy jest to mozliwe
#3
kubsztix
KFD Ultra-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 125
- Rejestracja: 07 12 2011
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2 lata
Napisano 19 styczeń 2012 - 00:49
Wiedzialem ze bedziecie fotki chcieli, wiesz co nie dam rady bo na telefonie teraz latam i internet mi kucnal. glownie chodzi mi o to, czy te maszynki sie nadaja do pomiar smalcu, chyba ze znacie jakies dokladniejsze. pomiary faldy skornej w mm u mnie to brzuch kolo pepka 7, klatka z boku 4,5, udo przod 9. moze to wam cos da.
#4
początkujący93
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 197
- Rejestracja: 24 09 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Polska
Napisano 19 styczeń 2012 - 00:52
o ile mi wiadomo to te miarki sa najskuteczniejszym sposobem pomiaru bf
#6
bez-cenzury
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2009
- Rejestracja: 25 07 2011
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 19 styczeń 2012 - 11:16
w jakich miejscach mierzysz?
Jestem osobą nietolerancyjną i prosiłbym to uszanować.
#7
początkujący93
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 197
- Rejestracja: 24 09 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Polska
Napisano 19 styczeń 2012 - 16:07
Użytkownik kubsztix dnia 19 styczeń 2012 - 00:49 napisał
pomiary faldy skornej w mm u mnie to brzuch kolo pepka 7, klatka z boku 4,5, udo przod 9. moze to wam cos da.
Użytkownik BornToFight edytował ten post 20 styczeń 2012 - 23:51
Powód edycji za samą ikonkę jest warn!
#9
F3romoN
- █▬█ █ ▀█▀
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3613
- Rejestracja: 20 11 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 36+SW
Napisano 20 styczeń 2012 - 08:56
Dawaj foty, tak nikt nie oceni...
Jeżeli masz bf poniżej 10% powinieneś mieć dobrze widoczną kratę i kable.
Jeżeli masz bf poniżej 10% powinieneś mieć dobrze widoczną kratę i kable.
MMA + Bodybuilding
DzIeNnIk TrEnInGoWy F3romoN'a : BB + SW
GENETIC TEST- ZAPRASZAM
http://www.kfd.pl/ge...80#entry2099263
"Kości się zrastają, dziewczyny wykopują blizny, ból jest tymczasowy, a chwała zostaje na wieki"Wejdź a na pewno nie pożałujesz.
str 66, post 1316, 1319: aktualne foty po lekkiej redukcji
DzIeNnIk TrEnInGoWy F3romoN'a : BB + SW
GENETIC TEST- ZAPRASZAM
http://www.kfd.pl/ge...80#entry2099263
"Kości się zrastają, dziewczyny wykopują blizny, ból jest tymczasowy, a chwała zostaje na wieki"Wejdź a na pewno nie pożałujesz.
str 66, post 1316, 1319: aktualne foty po lekkiej redukcji
#10
mr.nobody
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 325
- Rejestracja: 12 01 2012
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 40+
Napisano 20 styczeń 2012 - 10:47
Użytkownik kubsztix dnia 19 styczeń 2012 - 00:58 napisał
Tez tak slyszalem. schudlem ze 117 kg na 83 takze ciezko mi przyjac ze mam taki niski bf. A moze jakies zdjecia dla porownania?
Przyszedłeś się pochwalić czy rzeczywiście masz problem z tym urządzeniem ?
Skoro masz dostęp do internetu z telefonu, to nie widzę przeszkód, żeby przesłać zdjęcia właśnie z tego urządzenia.
Daj foty to na pewno, będziemy mogli sprawę wyjaśnić.
Pokój jest dla kobiet i słabeuszy, Imperia powstają w ogniu walki !
#11
pantarhei
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 108
- Rejestracja: 02 03 2011
- Wiek: 40
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Anglia
-
Staż [mies.]: 8 lat
Napisano 20 styczeń 2012 - 16:02
No wlasnie daj foty jak masz. Sam mialem zamiar sobie kupic to urzadzenie, tylko teraz postawiles mnie pod sciana swoim postem 
#12
kubsztix
- KFD Ultra
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 125
- Rejestracja: 07 12 2011
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2 lata
Napisano 22 styczeń 2012 - 15:48
mr.nobody, jakbym chcial sie chwalic to zalozylbym juz temat i dalbym tam "100" zdjec, a nie chce sie chwalic, tylko poprostu pytam czy ktos ma takie urzadzonko i jak to sie ma w praktyce. Fot nie mam.
#13
BornToFight
- dietujemy
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 6875
- Rejestracja: 02 05 2009
- Wiek: 29
- Płeć:Kobieta
- Miasto:najstarsze
-
Staż [mies.]: 23
Napisano 22 styczeń 2012 - 16:44
spokojnie Panowie, Testosteron na bok 
niestety nie pomogę bo nie używam, ale najważniejsze jest to co widzisz w lustrze
niestety nie pomogę bo nie używam, ale najważniejsze jest to co widzisz w lustrze
uważasz, że nie warto trenować nóg? przeczytaj --> http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
wszystko jest trudne zanim stanie się proste
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
wszystko jest trudne zanim stanie się proste
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Suplementy diety białkowej | Scitec Liquid Mega Vit lek | Cromoxal | Witamina d preparaty | Lactulosum Aflofarm | Aminostar EGG Amino kfd | AAKG Extreme Shot sklep