Powrot po latach a kreatyna.

#1 koralgol44

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 74
Rejestracja: 07 03 2008
Wiek: 33
Płeć:Mężczyzna
Miasto:DW
Staż [mies.]: długo

Napisano 07 marzec 2008 - 14:16

Witam wszystkich.
Kiedys regularnie trenowalem przez kilka lat z przerwami.Ostatnio mialem dluga
(4 lata) przerwe.W zwiazku z tym pytanie:
Kiedy juz sie porzadnie rozruszam i wroce do dawnej formy, co mysle zajmie mi z pol roku minimum, bede chcial wziac kreatyne.I tu pytanie do doswiadczonych.Czy po takiej przerwie mam sie traktowac jako poczatkujacego i wziac monowodzian(bralem w przeszlosci ponad 4 lata temu juz 3 lub 4 cykle), czy zaczac od bardziej zaawansowanej formy, np cytrynianu?Czy monowodzian znowu bedzie tak skuteczny jak za pierwszym razem?
Pozdrawiam

>>jest dobrze<<

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 61,00 zł)

Trec Mass XXL - 2000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Nutrabolics Waxybolic 2004g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)

Bio Tech USA Nitro Gain 6800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 210,00 zł)

UNS Mass Attacker 6,8kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 134,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

1 cykl Creatine Mega Caps + Glutamine Xplode + Xtreme Amino + Gain Bolic | Kreatyna, glutamina, aminokwasy , Na ile w końcu starczy??? | Kreatyna , kreatyna i mleko :) prosze o rade :) , Kreatyna poczatek , Kreatyna

#2 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19730
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków

Napisano 07 marzec 2008 - 14:18

Mono powinno być ok, bo właściwie zaczynasz wszystko od początku

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!