Powrót do ćwiczeń

#1 pawels

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 167
Rejestracja: 27 01 2008
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 12

Napisano 17 lipiec 2009 - 08:18

Chciałbym wrócić do ćwiczeń na siłowni. Wcześniej ćwiczyłem rok, ale potem zacząłem mieć problemy z łokciami. Od tego czasu nie ćwiczę już 4 miesiące. Ostatnio byłem na siłce i nadal czuje ból. Doradźcie co mam robić? Może jakiś zestaw ćwiczeń rehabilitacyjnych, lek?

DT by pawels

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Gaspari Nutrition Real Mass 2700 g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)

Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (akurat w wyprzedaży, tylko - 239,00 zł)

PVL - Test Freak 120kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

Controlled Labs Green MAGnitude - 835g (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,99 zł)

PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Plan ćwiczeń do oceny , Plan ćwiczeń i dieta? , Pełen zestaw do ćwiczeń w domu , Powrót do treningu FBW po Split? , Porównanie ćwiczeń