Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
albo kładąc jakieś obciążenie np książki i głęboko oddychając to jest możliwe??
Powiększenie klaty
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
CROCCO 
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 332
- Rejestracja: 27 08 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:3 karton na prawo
-
Staż [mies.]: 14
Napisano 03 lipiec 2007 - 11:59
kiedyś mi sie o uszy obiło że można powiększyc klate zakładając jakis pas na nią i biegac albo kładąc jakieś obciążenie np książki i głęboko oddychając to jest możliwe??
albo kładąc jakieś obciążenie np książki i głęboko oddychając to jest możliwe??
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 61,00 zł)
Trec Mass XXL - 2000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Nutrabolics Waxybolic 2004g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)
Bio Tech USA Nitro Gain 6800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 210,00 zł)
UNS Mass Attacker 6,8kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 134,99 zł)
--------------------------------------
ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 61,00 zł) Trec Mass XXL - 2000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Nutrabolics Waxybolic 2004g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł) Bio Tech USA Nitro Gain 6800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 210,00 zł) UNS Mass Attacker 6,8kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 134,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
rHGH plus - czy działa? , Przerwa po 3 miesiącach treningów? | zrobić przerwe czy nie? , Jak ćwiczyć w domu? | Jak cwiczyc w domu , OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD czy MUSCLE PHARM COMBAT POWDER? | OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD czy MUSCLE PHARM COMBAT POWDER , trening brzucha - czy jest ok ?
rHGH plus - czy działa? , Przerwa po 3 miesiącach treningów? | zrobić przerwe czy nie? , Jak ćwiczyć w domu? | Jak cwiczyc w domu , OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD czy MUSCLE PHARM COMBAT POWDER? | OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD czy MUSCLE PHARM COMBAT POWDER , trening brzucha - czy jest ok ?
#5
zlukass
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 1186
- Rejestracja: 11 04 2006
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kędzierzyn-Koźle
Napisano 03 lipiec 2007 - 12:29
Użytkownik CROCCO dnia 3-07-2007, 13:07 napisał
kumpel mi kiedyś mówił...
chyba czas na zmiene znajomych
pierwsze słysze, ale to wielka bzdura.
back
#6
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34494
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 03 lipiec 2007 - 15:07
To nieprawda. Mozna robic tzw. breath squats. Zakładasz ciezar z jakim normalnie robisz 10 powt w przysiadzie, ale robisz 20 stosujac serie przerywane, w czasie przerw głeboko oddychasz. W teorii ma to powiększyć objętość klatki, jak jest w praktyce to nie wiem.
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#7
VeiR
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 484
- Rejestracja: 16 01 2007
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Pruszków
-
Staż [mies.]: S
Napisano 03 lipiec 2007 - 21:13
to juz predzej, powiekszy sie i wzmocni przepona od glebokich wdechow... jak tak to zacznij cwiczyc nurkowanie bez aparatury... 
____________________________________________
Determination... Discipline... Pain... Passion... Body Building...
Determination... Discipline... Pain... Passion... Body Building...
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: ActivLab BCAA Xtra Drink lek | Leczenie cukrzycy u dzieci | Aminokwasy masa | Peposterol | Ile kalorii ma bułka grahamka | Swanson Gotu Kola | Naturell Magnez B6 opinie