Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
zastanawiam sie nad poreczami z marbo :D jak myslicie ktore sa najlepsze i dlaczego czy cwiczenie na SP jest duzo lepsze od Home?
Oraz czym sie roznia porecze MH-D002 od mh-d001? tylko tym ze maja oparcie do rak? (takie oparnie by mozna samemu kawalek deski dokrecic :D
Poręcze - które i dlaczego?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
ActivLab Creatine3 - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 28,99 zł)
Revolutions Humanobol 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł)
PVL Mutant Whey 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
![Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina]](http://sklep.kfd.pl//cache/37afb7ff095c1eb21f7dd8db46417c72_62x62.jpg "Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina]")
Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
--------------------------------------
Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) ActivLab Creatine3 - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 28,99 zł) Revolutions Humanobol 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł) PVL Mutant Whey 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł) Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Białko na noc | które? , Które białko i spalacz? , NPP-Które najpewniejsze , Kolacja - o której jeść? | kolacja , O której godzinie trening HST?
Białko na noc | które? , Które białko i spalacz? , NPP-Które najpewniejsze , Kolacja - o której jeść? | kolacja , O której godzinie trening HST?
#2
swiesu 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 215
- Rejestracja: 20 11 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Grybów
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 23 kwiecień 2011 - 09:40
Ja mam MS-D001 i jestem bardzo zadowolony, bo mogłem sobie wyregulować chwyty żeby się wygodnie ćwiczyło.
Ja na twoim miejscu woziłbym MH-D001, tylko 2 dychy różnicy, a masz oparcie dla dłoni.
Za 20 zł nie opłaca się kombinować z deskami
Ja na twoim miejscu woziłbym MH-D001, tylko 2 dychy różnicy, a masz oparcie dla dłoni.
Za 20 zł nie opłaca się kombinować z deskami
Jest jeden rodzaj bólu, który sprawia przyjemność...
Przydałem się, daj
:)
http://www.kfd.pl/prawda-o-zakwasach-czyli-czym-jest-doms-192.html
Przydałem się, daj
:)
#4
~Game
- Koneser zgrabnej pufy
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 11958
- Rejestracja: 20 08 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:pełne rozkoszy
Napisano 23 kwiecień 2011 - 13:14
Wystarczy spojrzeć na zdjęcie i wyraźnie widać formę regulacji:
>> http://www.marbo-spo...hwyty-d001.html
Co do poręczy brałbym te z blokadą przeciw zsuwaniu się przedramion, a to czy home czy s-p to zależy od funduszy bo obie spełniają swoją funkcję bardzo dobrze.
>> http://www.marbo-spo...hwyty-d001.html
Co do poręczy brałbym te z blokadą przeciw zsuwaniu się przedramion, a to czy home czy s-p to zależy od funduszy bo obie spełniają swoją funkcję bardzo dobrze.
Jeśli użytkownik Ci pomógł i chcesz mu podziękować, to przyznaj mu punkt
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
#5
Adi_PL
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 143
- Rejestracja: 19 12 2010
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wlkp
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 24 kwiecień 2011 - 14:06
zeby nie zaczynac nowego tematu spytam sie o to tu:
czy bardziej oplacalne jest kupic ławke do brzuszkow ktora pomoze mi robic brzuch i wyciskac hantle glowa w dol czy lepiej kupic porecze z oparciami? co jest bardziej praktyczne i lepiej rozwijajace miesnie , bo mam tylko 200zl a jeszcze zamawiam hantle gwintowane doradzcie cos.
mam juz lawke gryfy wyciag drazek worek itp
czy bardziej oplacalne jest kupic ławke do brzuszkow ktora pomoze mi robic brzuch i wyciskac hantle glowa w dol czy lepiej kupic porecze z oparciami? co jest bardziej praktyczne i lepiej rozwijajace miesnie , bo mam tylko 200zl a jeszcze zamawiam hantle gwintowane doradzcie cos.
mam juz lawke gryfy wyciag drazek worek itp
#7
swiesu
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 215
- Rejestracja: 20 11 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Grybów
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 24 kwiecień 2011 - 19:05
Poręcze, bo Przećwiczysz na nich klatkę, brzuch, tricepsy...
Użytkownik swiesu edytował ten post 24 kwiecień 2011 - 19:06
Jest jeden rodzaj bólu, który sprawia przyjemność...
Przydałem się, daj :)
http://www.kfd.pl/prawda-o-zakwasach-czyli-czym-jest-doms-192.html
Przydałem się, daj
:)
#8
Adi_PL
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 143
- Rejestracja: 19 12 2010
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wlkp
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 24 kwiecień 2011 - 19:17
Ehh sory za klopot ale nieda rady jednak w garazu juz niczego do sciany ;/ niema miejsca ;/
zostala kwestia lawki do brzuszkow. jak sadzicie ktora byla by lepsza
http://www.marbo-spo...szkow-l001.html
czy
http://www.marbo-spo...arcie-l012.html
??
mam juz ławke zwykla z regulacja ale tylko + a ta by miala sluzyc do brzuszkow i do wyciskania - oraz jako dodatkowa wrazi gdyby przyszli koledzy pocwiczyc :)
chyba ze zaproponujecie cos dobrego zamiast lawki do brzuszkow ;]
zostala kwestia lawki do brzuszkow. jak sadzicie ktora byla by lepsza
http://www.marbo-spo...szkow-l001.html
czy
http://www.marbo-spo...arcie-l012.html
??
mam juz ławke zwykla z regulacja ale tylko + a ta by miala sluzyc do brzuszkow i do wyciskania - oraz jako dodatkowa wrazi gdyby przyszli koledzy pocwiczyc :)
chyba ze zaproponujecie cos dobrego zamiast lawki do brzuszkow ;]
Użytkownik FreaK6 edytował ten post 24 kwiecień 2011 - 20:04
#9
~Game
- Koneser zgrabnej pufy
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 11958
- Rejestracja: 20 08 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:pełne rozkoszy
Napisano 24 kwiecień 2011 - 20:00
Użytkownik FreaK6 dnia 24 kwiecień 2011 - 16:56 napisał
wiem ze dzis sa swieta ale zalezy mi na odpowiedzi gdyz dzis chce zlozyc zamowienie . ktos cos pomoze do powyzszego pytania?
Byłem w pracy
Wyciskanie francuskie wystarczy Ci na płasko/siedząc, do tego jest masa innych ćwiczeń.
Ja wybrałbym poręcze, ponieważ bardzo je lubię za to, że fajnie tyrają triceps jak i podcinają klatkę, a takiego rezultatu nie będziesz miał po skosie ujemnym i do tego brzuch. Skos ujemny nie jest niezbędny bo można go zastąpić. Ławka do brzuszków moim zdaniem to gadżet jak masz sporo kasy i spokojnie można go zastapić podłogą
Jeśli użytkownik Ci pomógł i chcesz mu podziękować, to przyznaj mu punkt
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
#10
Adi_PL
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 143
- Rejestracja: 19 12 2010
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wlkp
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 24 kwiecień 2011 - 20:07
no ale troche sie pozmienialo przez chwila edytowalem ze nieda rady chyba przynajmniej nie teraz bo niema miejsca , moze w lato jak sie wyczysci troche bo teraz duzo zlomu stare stoliki itp i niema miejsca juz na scianach a jedyne miejsce w ktorym chcialem okazuje sie ze niemoze byc bo podtrzymuje ona(sciana) 2 duze bramy wjazdowe ;/
ehh a cos innego co moze sie przydac na silowni?
ehh a cos innego co moze sie przydac na silowni?
#11
~Game
- Koneser zgrabnej pufy
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 11958
- Rejestracja: 20 08 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:pełne rozkoszy
Napisano 24 kwiecień 2011 - 20:17
Użytkownik FreaK6 dnia 24 kwiecień 2011 - 20:07 napisał
ehh a cos innego co moze sie przydac na silowni?
To zależy co tam masz dokładnie.
Widzę uparłeś się na tą ławkę do brzuszków, z tych co proponujesz MH-L001 wystarczy, tylko nie wiem czy nie będzie za krótka na wyciskanie skos "-"
Jeśli użytkownik Ci pomógł i chcesz mu podziękować, to przyznaj mu punkt
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
#12
Adi_PL
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 143
- Rejestracja: 19 12 2010
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wlkp
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 24 kwiecień 2011 - 20:25
no nie uparlem sie na lawke , moge nie musze wole cos co sie przyda.
mam wyciag,lawke,worek,gryfy(prosty,łamany), modlitewnik,obciazenie , drazek.
i teraz chce zamowic gryfiki i cos jeszcze ale niewiem co ;/
a wg ciebie game ile najlepiej powinno byc tak hantli bo teraz mam 2 i chce zamowic jeszcze 2 gryfiki a mysle zeby 4 wtedy by bylo 6
-2 na bicka
-2 na wycisk
-2 na tricka
jak myslisz? warto czy kupic tylko 2 i do tego obciazenia albo jakis inny sprzet :D
mam wyciag,lawke,worek,gryfy(prosty,łamany), modlitewnik,obciazenie , drazek.
i teraz chce zamowic gryfiki i cos jeszcze ale niewiem co ;/
a wg ciebie game ile najlepiej powinno byc tak hantli bo teraz mam 2 i chce zamowic jeszcze 2 gryfiki a mysle zeby 4 wtedy by bylo 6
-2 na bicka
-2 na wycisk
-2 na tricka
jak myslisz? warto czy kupic tylko 2 i do tego obciazenia albo jakis inny sprzet :D
Użytkownik FreaK6 edytował ten post 24 kwiecień 2011 - 20:46
#13
~Game
- Koneser zgrabnej pufy
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 11958
- Rejestracja: 20 08 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:pełne rozkoszy
Napisano 24 kwiecień 2011 - 21:08
2 pary skręcanych hantli moim zdaniem wystarczy.
Co do obciążenia to wedle potrzeb indywidualnych bo jednak np. Ty i Ja mamy zupełnie różne potrzeby
Co do obciążenia to wedle potrzeb indywidualnych bo jednak np. Ty i Ja mamy zupełnie różne potrzeby
Jeśli użytkownik Ci pomógł i chcesz mu podziękować, to przyznaj mu punkt
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Belissa cena | Odżywki do włosów wax | Anastrozole Arrow | Ile zarabia technolog | Dymatize Mega Shake | Olimp bio silica | 12 Hour Energy Shot stosowanie