Porady odnośnie kupna sztangi + ławeczka

Ocena:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 zbikol17

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 18
Rejestracja: 13 08 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Cieszyn
Staż [mies.]: 0

Napisano 23 sierpień 2009 - 21:27

Witam. Jestem nowy w tej tematyce:) Mam 17 lat 180cm wzrostu i jakieś 84kg. Mam oponkę i postanowiłem coś z tym zrobic, lubię swojego maciuśia;p ale trzeba go spalic, jestem bardzo zdeterminowany. Jestem w 8 dniu aw6 i 8 dniu diety śródziemnomorskiej (podobno jedna z najlepszych diet, kiedy lekkie potrawy dają organizmowi najpotrzebniejsze składniki, i nie ma efektu jo-jo) Widzę po tygodniu malutkie efekty, ale dodaje mi to motywacji i z dnia na dzień co raz bardziej jestem zadowolony ze swojej sylwetki. Zauważyłem, że cwiczenia ze sztangą to podstawa, dlatego oprócz cwiczeń z drążkiem nijak mają się moje cwiczenia. Uprawiam aeroby 2x w tyg. czyli jakieś 20 długości na basenie (czyli 500m). Mam 600 złotych i chcę kupic sztangę wraz z ławeczką. Niestety moje 200 litrowe akwarium musi wyleciec na rzecz sztangi;p i tutaj zaczyna się moja prośba. Moglibyście mi doradzic odnośnie jaką sztangę i ławeczkę kupic? Mam nadzieję, że eksperci na tym forum pomogą mi z tym problemem:) Pozdrawiam

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

BSN CellMass - 800g. Nowy, Najmocniejszy (akurat w wyprzedaży, tylko - 138,50 zł)

ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł)

HI TEC Glutafusion 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,00 zł)

Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)

Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Odżywki - porady | prosze o pomoc w ulozeniu jak co brac z czym najlepiej? , Wędzona makrela | Jedno szybkie pytanie odnośnie tłuszczu... , Mr.Hahn - pytania i porady , Torbiel Bakera | Proszę o porady i opinie , Do sparawdzenia + porady (grzejnik)

#2 s1k0r3k

KFD Platinum +

Grupa: Użytkownicy
Postów 265
Rejestracja: 23 03 2007
Wiek: 29
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 36

Napisano 24 sierpień 2009 - 00:47

http://www.marbo-sport.pl/p,pl,65,marbo+se...niana+l002.html lub http://www.ecentrum....dukt.php/1/1/55 (mam trytona ponad 2 lata i nie mam żadnych zastrzeżeń). + stojaki, stacja na nogi, modlitewnik. Gryfy i gryfiki preferuję gwintowane więc allegro się kłania, chyba że wolisz z zaciskami a'la Marbo. Gryf minimum 180 cm, ale później będziesz tęsknił za 213cm, bo wygodniejszy przy ćwiczeniach nóg. Twój wybór. Hantle 40 cm gwintowane. To podstawa:-). Jeszcze zaczekaj na rady pakerów z Białowieży, hehe.

Do góry of the page up there ^

#3 zbikol17

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 18
Rejestracja: 13 08 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Cieszyn
Staż [mies.]: 0

Napisano 24 sierpień 2009 - 09:45

Chciałbym się zmiescic w 750 złotych. Co powiesz na kelton gryfik 40cm 2 szt, kelton gryf 180cm, kelton zestaw tryton III. Całosc daje 620zł, i teraz prośba o pomoc w doborze ciężarków;p

Do góry of the page up there ^

#4 Kamyk5011

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1180
Rejestracja: 01 07 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Mazovia
Staż [mies.]: :>

Napisano 24 sierpień 2009 - 14:46

Użytkownik zbikol17 dnia 24-08-2009, 10:45 napisał

Chciałbym się zmiescic w 750 złotych. Co powiesz na kelton gryfik 40cm 2 szt, kelton gryf 180cm, kelton zestaw tryton III. Całosc daje 620zł, i teraz prośba o pomoc w doborze ciężarków;p

Świetny wybór. Nie kupuj tanich gryfów. Bo przy 100 kg zegną Ci się w rękach. Kelton najlepszy

Dobór ciężaru. Do 80 kilo na początek styknie.
2x10
4x5
4x2
4x1

The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow.

Do góry of the page up there ^

#5 s1k0r3k

KFD Platinum +

Grupa: Użytkownicy
Postów 265
Rejestracja: 23 03 2007
Wiek: 29
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 36

Napisano 24 sierpień 2009 - 15:05

Użytkownik Fruktoholik dnia 24-08-2009, 15:46 napisał

Świetny wybór. Nie kupuj tanich gryfów. Bo przy 100 kg zegną Ci się w rękach. Kelton najlepszy

Dobór ciężaru. Do 80 kilo na początek styknie.
2x10
4x5
4x2
4x1

http://allegro.pl/item717712317_zestaw_obc...wys_gratis.html z danych to jest taki sam gryf jak Keltona, średnica prawdopodobnie 27 mm, bo z tej samej serii co gryfiki które kupiłem tydzień temu u tego sprzedawcy. 2 lata ćwiczę na gryfie (kupiony w sklepie) ale nic mi nie wiadomo o jakiejś jego konkretnej firmie i przy 100 kg nawet się nie zegnie, więc nie przesadzaj. Oczywiście nie doradzam jakichś Made in China średnica 25 mm zrobione niewiadomo z czego, ale jeśli sprzedawcy, który ma 20000 komentów i ponad 99% pozytywów, zarzucasz że sprzedaje wykrzywiające się badziewie, tylko dlatego że sprzedaje 20 zeta taniej niż Kelton, no to gratuluje logiki.

Do góry of the page up there ^

#6 zbikol17

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 18
Rejestracja: 13 08 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Cieszyn
Staż [mies.]: 0

Napisano 24 sierpień 2009 - 15:24

Dzięki za szczerą chęc pomocy:) Co powiecie na taki zestaw. Zestaw obciążęń za 560zł + tryton III http://www.ecentrum....dukt.php/1/1/55 lub http://www.ecentrum....ukt.php/1/3/219 . Na spartanie zaoszczędzam 100zł, i tutaj rodzi się podstawowe pytanie czym się różnią oby dwa krzesełka?? Skoro tryton jest droższy to teoretycznie powinien byc lepszy, możecie uzasadnic:)

Do góry of the page up there ^

#7 zbikol17

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 18
Rejestracja: 13 08 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Cieszyn
Staż [mies.]: 0

Napisano 24 sierpień 2009 - 15:46

Jeszcze mam drugą propozycję, rozmawiałem z doradcą odnośnie wyboru sprzętu marki keton. Oto ona

Obciążenie : 2x10kg 4x5kg 2x2,5kg
to jest 260 + 50 za transport

Ławeczka : Spartan II
to jest 300 + 66 za transport

Sztanga: Gryf prosty 180cm
to jest 93 + 25 za transport

W sumie to daje 793zł

Tutaj mnie martwi, że około 140zł idzie za sam transport
Tutaj mam drugą propozycję

Obciążenie i gryfy: zestaw 100kg
to jest 560 + 0 za transport

Ławeczka: Spartan II 366zł lub Tryton III 532zł( z transportem)
W sumie to daje 992zł lub w droższej wersji 1092zł
Co polecacie?:)

Właśnie jest jeszcze zestaw obciążeń i gryfów z firmy keton http://www.ecentrum....kt.php/1/22/279
z transportem daje 515zł, czyli w stosunku do akucji na allegro zaoszczędzam 45zł, tylko jest jeden mały szkopół. W ketanie zestaw waży 78,5kg a na allegro 100kg.

Użytkownik zbikol17 edytował ten post 24 sierpień 2009 - 15:55

Do góry of the page up there ^

#8 s1k0r3k

KFD Platinum +

Grupa: Użytkownicy
Postów 265
Rejestracja: 23 03 2007
Wiek: 29
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 36

Napisano 24 sierpień 2009 - 16:17

Spartan wygląda na bardzo wytrzymały, ciekawe jak się sprawują przykręcane stojaki. Tryton jest bardziej uniwersalny i ma oddzielne stojaki, możesz trenować na nim barki, nogi, wyciskanie w skosie ujemnym jeśli rozwiążesz problem zablokowania stóp, tak żebyś nie zjeżdzał do dołu (nie mam blokady i ja zdeżdżam

ale mam poręczę), spartan natomiast tylko klatka w skosie i poziomie, ale wydaje się wytrzymalszy na większe ciężary. Chyba wybrałbym trytona. Może jestem staroświecki, ale wolę ławkę uniwersalną oraz jako drugą zwykłą ławkę prostą, spawaną, zero skręcania. W takiej ławce denerwują mnie śruby i taki sposób blokady oparcia. Nie twierdzę że jest zły, po prostu mi się nie podoba.
Widzę, że zestaw obciążeń spodobał Ci się ten, który doradzałem. Jeśli tak do zamów również gryfiki 40 cm,bo w tym zestawie chyba nie ma, ja kupiłem właśnie u tego sprzedawcy 2 za 39 złoty i jakość jest taka sama jak te które mam już kilka lat. I zapytaj czy średnica gryfu to na pewno 27mm, tak mi się wydaje ale nie sprawdzałem. Ja na Twoim miejscy zmieniłbym 2x20kg na 4x 10kg. Jak dpiero zaczynasz ćwiczyć możesz mieć problem z 50 kg i będzie tylko leżeć, 10 są bardziej uniwersalne.

Do góry of the page up there ^

#9 zbikol17

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 18
Rejestracja: 13 08 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Cieszyn
Staż [mies.]: 0

Napisano 24 sierpień 2009 - 16:43

Dzięki:) Czytałem na forum oceny formy keton, wychodzi na to, że keton leci w kulki i jest dostarczany sprzęt, z wadami, niekompletny nawet zastanawiałem się czy nie wybrac coś z firmy Marbo, co o tym sądzisz? Na przykład coś takiego:
http://www.marbo-sport.pl/p,pl,166,marbo+h...ie+i+gryfy.html

Do góry of the page up there ^

#10 s1k0r3k

KFD Platinum +

Grupa: Użytkownicy
Postów 265
Rejestracja: 23 03 2007
Wiek: 29
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 36

Napisano 24 sierpień 2009 - 16:43

Użytkownik zbikol17 dnia 24-08-2009, 16:46 napisał

Dziwię się, że przy takim zamówieniu Kelton nie zmniejszył kosztów transportu traktując przesyłki jako 1, tylko wszytko dodaje oddzielnie. Ja kupiłbym Ławkę w Keltonie, a obciążenia te za 560. Skoro niektórzy szukają obciążeń na złomie albo robią z betonu i są zadowoleni, to wolałbym w podobnej cenie mieć te 21,5 kg więcej. Ciężary powinny ważyć, a nie wyglądać albo mrugać firmą jak to mówią na KFD

. Poza tym w K. trochę tych kg to gryfiki, wybierając tą drugą propozycje za 560 zł musisz dodać zakup gryfików i gryfu łamanego bo się na pewno przyda. Łamany możesz kupić później a gryfiki 39 i pewnie pozwolą dodać do tego zamówienia.

Do góry of the page up there ^

#11 zbikol17

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 18
Rejestracja: 13 08 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Cieszyn
Staż [mies.]: 0

Napisano 24 sierpień 2009 - 16:50

Chyba pokminie nad sprzętem marki Marboo wychodzi taniej i jest mniej negatywów niż odnośnie marki Keton, co o tym sądzisz? Który według Ciebie z przedstawionych dwóch zestawów jest lepszy? Sory, że Cię tak męczę;p Ale chcę po prostu dokonac trafnego kupna sprzętu;p

Do góry of the page up there ^

#12 zbikol17

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 18
Rejestracja: 13 08 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Cieszyn
Staż [mies.]: 0

Napisano 24 sierpień 2009 - 16:52

Szczerze też mnie zdziwiło rozłączenie transporty i większy koszt:/ Jakby tego nie mogli połączyc w 1 zestaw, no cóż, wyzysk....

Do góry of the page up there ^

#13 orva

Na KFD jak w domu ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2954
Rejestracja: 19 07 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: free

Napisano 24 sierpień 2009 - 16:56

Skąd Jesteś ? ja za ciężary zapłaciłem 500 zl + 2 gryfiki i 154 kilo obciążenia, oryg. Gryf to Ci proponuje Marbo 87 zl za 180cm wytrzymuje 180 kg. na zaciski sprezynowe. Robie nogi calym nakladem i bardzo fajnie 3ma. Co do ciezarow to napsiz z kad JEstes.

Day is just a collection of hours.

Do góry of the page up there ^

#14 zbikol17

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 18
Rejestracja: 13 08 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Cieszyn
Staż [mies.]: 0

Napisano 24 sierpień 2009 - 17:02

Jestem ze śląska, a dokładnie Cieszyn:) (granica Polski z Czechami)

Widzisz ja chciałbym kupic sprzęt maksymalnie od 2 różnych dostawców, koszt transportu.

Użytkownik zbikol17 edytował ten post 24 sierpień 2009 - 17:03

Do góry of the page up there ^

#15 s1k0r3k

KFD Platinum +

Grupa: Użytkownicy
Postów 265
Rejestracja: 23 03 2007
Wiek: 29
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 36

Napisano 24 sierpień 2009 - 17:05

Użytkownik zbikol17 dnia 24-08-2009, 17:50 napisał

Te stojaki mi się bardziej podobają bo można odkładać ciężary http://www.marbo-sport.pl/p,pl,237,marbo+s...gryfy+86kg.html ale mam z keltona podobne do tego drugiego zestawu więc mogę wybrzydzać :-)Ogólnie zestawy podobne i wybierz które stojaki ci się podobają bardziej, bo na moje oko tylko nimi się różnią. Wersji Home nie brałbym bo to obciach dla prawdziwych pakerów

. Jak decydowałbyś się na Marbo to polecam drążek i prasę do nóg. Nie zapomnij że do zamówienia dostaniesz 7% rabatu jak zdecydujesz się napisać recenzję, więc wybierając taki zestaw drążek wychodzi gratis.

Do góry of the page up there ^

#16 s1k0r3k

KFD Platinum +

Grupa: Użytkownicy
Postów 265
Rejestracja: 23 03 2007
Wiek: 29
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 36

Napisano 24 sierpień 2009 - 17:07

Użytkownik orva dnia 24-08-2009, 17:56 napisał

Gryf Marbo spoko, i tak najczęściej ćwiczę bez zabezpieczeń, ale gryfikami ćwiczy się w różnych pozycjach i szkoda że M. nie mają gwintowanych

Do góry of the page up there ^

#17 orva

Na KFD jak w domu ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2954
Rejestracja: 19 07 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: free

Napisano 24 sierpień 2009 - 17:13

no ja mam nie gwintowane ale mam te zaciski sprezynowe. Wiec nie mam tu zadnych negatywow. Sprzet jest wytrzymały. Ogolnie jestem zadowolony z wyboru. Zbikol gadu podaj.

Day is just a collection of hours.