Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Napisano 01 styczeń 2010 - 12:29
Witam wszystkich forumowiczów!
[...]
Porady dla początkującego
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
BSN CellMass - 800g. Nowy, Najmocniejszy (akurat w wyprzedaży, tylko - 138,50 zł)
ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł)
HI TEC Glutafusion 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,00 zł)
Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)
![Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g]](http://sklep.kfd.pl//cache/9e29d825c6e8ab845d8eea2c6849134e_62x62.jpg "Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g]")
Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)
--------------------------------------
BSN CellMass - 800g. Nowy, Najmocniejszy (akurat w wyprzedaży, tylko - 138,50 zł) ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł) HI TEC Glutafusion 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,00 zł) Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł) Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Plan treningu do oceny , Trening na masę , Dieta dla rozpoczynającego trening | proporcje jedzenia na poczatku cyklu treningu , Trening Push & Pull do sprawdzenia , Dziennik treningowy by Marek159
Plan treningu do oceny , Trening na masę , Dieta dla rozpoczynającego trening | proporcje jedzenia na poczatku cyklu treningu , Trening Push & Pull do sprawdzenia , Dziennik treningowy by Marek159
#3
Prezes Mass 
- NIE BROŃ GO!!
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 4535
- Rejestracja: 10 10 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opolskie
Napisano 01 styczeń 2010 - 12:35
Na spalenie fatu dieta+ aeroby 3/4x w tyg.
Na brzuch mozesz robic abs lub cos własnego np. trening z obciazeniem
A do planu skoro zaczynasz najlepszy bedzie FBW 1zestaw
http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
Na brzuch mozesz robic abs lub cos własnego np. trening z obciazeniem
A do planu skoro zaczynasz najlepszy bedzie FBW 1zestaw
http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
Gdy robisz redukcję, właściwie stajesz sie coraz mniejszy, ale wyglądasz na większego. Gdy jestes na diecie, wyglądasz coraz lepiej, ale czujesz sie coraz gorzej.
Odwiedź mój dziennik treningowy...
Odwiedź mój dziennik treningowy...
#5
G1ga81tek
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1568
- Rejestracja: 21 10 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Okolice Konina/Poznań
Napisano 01 styczeń 2010 - 14:00
http://www.kfd.pl/atlas-cwiczen-profesjona...owanie-f92.html
są opisane ćwiczenia które można wykonywać na atlasie ;]
są opisane ćwiczenia które można wykonywać na atlasie ;]
Wracam! Burn ALL the fat!
www.kfd.pl/full-body-workout-fbw-49877.html
www.kfd.pl/trening-domatora-62963.html
www.kfd.pl/full-body-workout-fbw-49877.html
www.kfd.pl/trening-domatora-62963.html
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Mhp Up Your Mass stosowanie | Activlab creatine xtra | Capivit Piękne Paznokcie stosowanie | Ból głowy co robić | Pharma Freak Amino Freak efekty uboczne | Oxy Gen Whey Mass CGT | Ramatop