I chciał bym poprawić wyniki w wyciskaniu na klatę
Myślę żeby zastosować ćwiczenia Jana Łuka
Bym robił to tak
Poniedziałek
Wyciskanie 5x5
Środa
Technika Jana Łuka (tylko nie wiem ile seri zrobić ale myśl o 5 )
Piątek
Wyciskanie + 5x5
Pokaż komunikat
Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji (
logowanie przez Facebook)
Napisano 13 grudzień 2011 - 20:14
Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 120 kaps. za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
BSN Amino X 435g (akurat w wyprzedaży, tylko - 87,00 zł)
Bio Tech USA ThermoDrine - 60 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł)
Aminostar BCAA - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,00 zł)
Aminostar BCAA - 120 kaps + Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 2xProtein Star (akurat w wyprzedaży, tylko - 66,00 zł)
Napisano 13 grudzień 2011 - 20:49
Napisano 14 grudzień 2011 - 16:18