Popek

Ocena:

3 stron
1
2
3
→

Zaloguj się aby napisać temat
Temat jest zamknięty

#1 marcin2226

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 87
Rejestracja: 03 08 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 30

Napisano 13 sierpień 2009 - 01:53

Popek, właśc. Paweł Rak – polski wykonawca hip-hopowy i zawodnik MMA. Członek zespołu Firma.

Popek pochodzi z Legnicy. W 2001 roku został członkiem krakowskiego zespołu Firma założonego rok wcześniej przez Tadka i Kalego. Wystąpił na trzech płytach Firmy. W 2007 roku nagrał swoją pierwszą płytę solową.

Sporty walki trenuje w londyńskim klubie Team Titan. W 2008 roku rozpoczął starty w zawodach MMA. Do tej pory stoczył trzy walki, z których dwie wygrał. Walczy pod pseudonimem Popek Rak.

Walki sportowe

* 2 luty 2008 z Glenem Reidem (wygrana)
* 10 maja 2008 z Kevem Simmsem (wygrana)
* 13 września 2008 z Sandarem Duyvisem (przegrana)

Załączone miniatury

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Weider Cell Attack - 1,2kg + 90 Caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł)

BSN Nitrix - 360 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 215,00 zł)

Weider 100% Casein - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł)

Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Activlab 6 Protein Blend - 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trening FBW do oceny by Popek , Popek w MMA , Popek i jego fani

#2 ~Grzegorz

blood & guts

Grupa: Super Mod
Postów 34515
Rejestracja: 19 07 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
Staż [mies.]: 108

Napisano 13 sierpień 2009 - 07:00

Chyba do gadańca, bo do mistrza to mu daleko

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#3 SonyeR

Who is the Best ?

Grupa: Spec
Postów 11262
Rejestracja: 23 02 2006
Wiek: 28
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Barcelona
Staż [mies.]: XX

Napisano 13 sierpień 2009 - 08:18

autor ma 17 lat.. to tłumaczy wszystko

przenieś to Grzegorz bo az wstyd żeby ktos taki byl w galerii Mistrzów

To zdjęcie Pameli?

http://www.kfd.pl/dt...nyer-51502.html

Do góry of the page up there ^

#4 PanInżynier

working out

Grupa: Mod
Postów 8300
Rejestracja: 09 11 2004
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: xxx

Napisano 13 sierpień 2009 - 08:26

wchodząc tu miałem nadzieje, że komentarze które zobaczę będą zgodne z moim i nie zawiodłem się, dzięki chlopaki

to jest mistrz ?
http://www.youtube.com/watch?v=uGNIMKvVxBY...feature=related

Nie udzielam porad na pw.

Do góry of the page up there ^

#5 ~Grzegorz

blood & guts

Grupa: Super Mod
Postów 34515
Rejestracja: 19 07 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
Staż [mies.]: 108

Napisano 13 sierpień 2009 - 08:27

Przenoszę do SW.

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#6 presti15

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1416
Rejestracja: 07 02 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:łódź

Napisano 13 sierpień 2009 - 09:40

Jego technika nawet mnie boli... A co dopiero bardziej zaawansowanych siłaczy. O jego muzyce nie będę się wypowiadał ;|

Trenuję rekreacyjnie, jem intuicyjnie :)

Do góry of the page up there ^

#7 ED!

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2264
Rejestracja: 04 03 2009
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gniezno
Staż [mies.]: nyfb

Napisano 13 sierpień 2009 - 11:38

a to przeróbka

bez komentarza ^_^

To miłość zbawia, to wiara nas wzmacnia,
A nadzieja pozwala nam spać po porażkach,
I co w nas nie zabija tego tylko nas sprawdza,
Żyj tak żeby każda wpadka była już ostatnia

Do góry of the page up there ^

#8 ??????

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 269
Rejestracja: 27 05 2009
Wiek: 32
Staż [mies.]: .....

Napisano 13 sierpień 2009 - 12:49

Polski bialy kimbo ^_^

MMAniac

Do góry of the page up there ^

#9 Rusin

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1056
Rejestracja: 04 09 2007
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna

Napisano 13 sierpień 2009 - 13:09

Wróci jeszcze do ringu czy po ostatnim incydencie naszych rodaków na widowni koniec ^_^

?

Tak poza tym to nie najlepszy zawodnik i muzyk z niego

Do góry of the page up there ^

#10 marcin2226

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 87
Rejestracja: 03 08 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 30

Napisano 13 sierpień 2009 - 14:46

sie z niego smiejecie a chcieli byscie tak jak on wygladac.

Do góry of the page up there ^

#11 Hummel

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 556
Rejestracja: 30 09 2008
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 14(8)

Napisano 13 sierpień 2009 - 15:29

Mow za siebie, ale de gustibus non est disputandum :-)

Do góry of the page up there ^

#12 ??????

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 269
Rejestracja: 27 05 2009
Wiek: 32
Staż [mies.]: .....

Napisano 13 sierpień 2009 - 16:59

Użytkownik marcin2226 dnia 13-08-2009, 14:46 napisał

sie z niego smiejecie a chcieli byscie tak jak on wygladac.

heheh takiego pyska to nie chcialbym miec a co do wygladu to wcale gorzej od niego nie wygladam tyle ze tak pomazany nie jestem

Użytkownik ?????? edytował ten post 13 sierpień 2009 - 17:02

MMAniac

Do góry of the page up there ^

#13 Kamyk5011

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1180
Rejestracja: 01 07 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Mazovia
Staż [mies.]: :>

Napisano 13 sierpień 2009 - 17:43

Popek rapować nie potrafi. Dla mnie zwykły buc, nie żaden zawodnik. Temat do zamknięcia.

Pajac jak ich wiele. Tyle.

The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow.

Do góry of the page up there ^

#14 Luszyn

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 289
Rejestracja: 18 06 2005
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bykowina
Staż [mies.]: 3 lata

Napisano 13 sierpień 2009 - 17:56

Nic do niego nie mam ale do mistrza fakt daleko mu bardzo :D

Do góry of the page up there ^

#15 sepek

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 362
Rejestracja: 06 05 2008
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 18

Napisano 13 sierpień 2009 - 19:00

Na MMA się nie znam więc nie będę go oceniał, ale fajnie wygląda, chociaż te dziary mi się nie podobają, a jego muzyka jest zaje*ista....

Do góry of the page up there ^

#16 .eLDOKa.

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 795
Rejestracja: 12 05 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Rzeszów!
Staż [mies.]: ***

Napisano 13 sierpień 2009 - 19:56

CO do muzyki to pare fajnych kawałków ma

, czasem dobrze wejdzie w kawałek :rolleyes:

Jestem lirycznym narkomanem!.
NAJLEPSZY TRENING NA PLAŻOWĄ FORMĘ!

Do góry of the page up there ^

#17 marcin2226

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 87
Rejestracja: 03 08 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 30

Napisano 13 sierpień 2009 - 22:29

tak naprawde popek jest bardzo słabym raperem i go nie lubie xD
wyglada elegancko i nikt mi nie powie ze nie
jest mało inteligentny i nie potrafi sie wypowiedziec (może to od koksów)

Do góry of the page up there ^

#18 marcin2226

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 87
Rejestracja: 03 08 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 30

Napisano 13 sierpień 2009 - 23:19

wstyd

Użytkownik marcin2226 edytował ten post 13 sierpień 2009 - 23:21

Do góry of the page up there ^

#19 TheShadow

Znafca cykli białkowych %)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3573
Rejestracja: 23 10 2007
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Z apteki %)
Staż [mies.]: 25

Napisano 14 sierpień 2009 - 07:22

Cytat

jest mało inteligentny i nie potrafi sie wypowiedziec (może to od koksów)

O zgrozo

.

A co do Popka- zwykły burak :)

Do góry of the page up there ^

#20 K.O.ZAK

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 512
Rejestracja: 04 06 2008
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:wziąć siano na kox?
Staż [mies.]: mało

Napisano 14 sierpień 2009 - 09:16

Użytkownik ?????? dnia 13-08-2009, 13:49 napisał

Polski bialy kimbo

Akurat ja lubie popka, ale proszę, nawet go nie porównuj do kimbo bo to nie ta półka.

Pumping is my extasy !
...Still trying be big...

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

3 stron
1
2
3
→

Zaloguj się aby napisać temat
Temat jest zamknięty

Popek