Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Cześć. Mam pytanie, czy dobrym rozwiązaniem będzie robienie któregoś ćwiczenia na tricepsy jako pompki na poręczach w ten sam dzień co robiłem pompki na poręczach, na klatkę?
Pompki na poręczach, klatka i triceps razem?
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Kasztanowy 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 266
- Rejestracja: 01 09 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 13 październik 2011 - 20:18
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu.
Czas i tak upłynie.
Czas i tak upłynie.
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Syntrax Super Glu - 500g (GLU FM) (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,00 zł)
![ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1](http://sklep.kfd.pl//cache/078e3482d5d568ec8710791c53909190_62x62.jpg "ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1")
ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł)
Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 100 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,99 zł)
ActivLab Musli Gainbody 15 3000g + Crea Shot 1000g + Szejker - Zestaw (akurat w wyprzedaży, tylko - 114,90 zł)
Weider Premium BCAA Powder 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
--------------------------------------
Syntrax Super Glu - 500g (GLU FM) (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,00 zł) ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł) Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 100 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,99 zł) ActivLab Musli Gainbody 15 3000g + Crea Shot 1000g + Szejker - Zestaw (akurat w wyprzedaży, tylko - 114,90 zł) Weider Premium BCAA Powder 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Najtaniej w PL - No-Xplode - 1230gr , Klatka w treningu FBW , Efekty stosowania SAA lata po ich odstawieniu | ciekawe badanie z Uniwersytetu Umea , uparte mięśnie :-) , Plan na masę do oceny | FBW oczywiście.
Najtaniej w PL - No-Xplode - 1230gr , Klatka w treningu FBW , Efekty stosowania SAA lata po ich odstawieniu | ciekawe badanie z Uniwersytetu Umea , uparte mięśnie :-) , Plan na masę do oceny | FBW oczywiście.
#2
Schockwawe
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1240
- Rejestracja: 01 01 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ok. Krakowa
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 13 październik 2011 - 20:26
nie
#3
Kasztanowy
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 266
- Rejestracja: 01 09 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 13 październik 2011 - 20:36
A z czego powinienem zamienić i na jakie ćwiczenie, doradzisz ty lub ktoś inny?
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu.
Czas i tak upłynie.
Czas i tak upłynie.
#5
Kasztanowy
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 266
- Rejestracja: 01 09 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 13 październik 2011 - 20:43
Okej, w takim razie wiem już co powinienem zrobić. 
Dzięki.
Dzięki.
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu.
Czas i tak upłynie.
Czas i tak upłynie.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Badanie moczu na narkotyki | Mycosten | Supreme Mass Builder | Mutant mass skład | Thermo L-Carnitine skład | Lamilept | Xpower FLASH XT tabletki