 Pompki na poręczach |
 |
Pompki na poręczachTen wątek ma tytuł Pompki na poręczach, autorem jest - eddie12, skrót: Rozmawiałem ostatnio z kumplem i on twierdzi, ze lepsze od klasycznych są pompki na poręczach. Zastanawiam sie dlaczego? Czyzby angazowaly jakies inn ... przewiń w dół
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
 12-10-2009, 12:22
Post
#1
|
|
|
Nowy na pokładzie  Grupa: Użytkownicy Postów: 41 Wiek: B/W Dołączył: 27-08-2009  |
Rozmawiałem ostatnio z kumplem i on twierdzi, ze lepsze od klasycznych są pompki na poręczach. Zastanawiam sie dlaczego? Czyzby angazowaly jakies inne miesnie? Wiecie cos na ten temat? Bede bardzo wdzieczny za wyjasnienie
|
 |
 
|
| Doradca kfd |
Post
#
|
  kfd.pl platinum memberPostów: 18201 |
W tym przypadku polecam odżywki:
.jpg&w=45&h=45) ActivLab BCAA XTRA - 500g (BCAA + L-Glutamina) + SHAKER (przecena na 71,98 zł) Muscletech naNO X9 Hardcore 180 kap. (przecena na 179,00 zł) Olimp TCM Mega Caps - 120 kaps (przecena na 29,99 zł) Optimum Amino 2222 - 325 tabl. (przecena na 89,00 zł) CONTROLLED LABS - Purple Wraath 945g (184,99 zł)-------------------- Odżywki, dobrze ułożona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjaliści kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - układają indwidualnie dietę, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc << |
|
|
|
|
12-10-2009, 15:08
Post
#2
|
|
|
Nowy na pokładzie Grupa: Użytkownicy Postów: 40 Wiek: 36 Dołączył: 27-08-2009 Skąd: wawa |
Pompki na poręczach wymagaj wiekszego wysilku niz klasyczne pompki z rekoma i nogami na podlodze. Rzeczywiscie angazuje tez wiecej miesni. Sa dzieki temu bardziej efektywne niz tradycyjne pompki. Nie znaczy to oczywiscie, ze powszechnie znane pompki sa zle. Mozna robic je np. zamiennie z tymi na poreczach
|
|
|
|
|
Tematy podobne do:
Pompki na poręczachPompki na krzeslach | Pompki szwedzkie | Pompki na jednej ręce | Pompki na poręczach | Pompki a stawy | Pompki i brzuszki | Pompki | Pompki i rozstępy? | Pompki klata | Pompki na klate | |
|
Wersja Lo-Fi | Aktualny czas: 12-03-2010 |