Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Na czym to ćwiczenie polega ? Jak je wykonywać ? Byłbym bardzo wdzięczny za jakiś rysunek.
Pompki Francuskie
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
ActivLab Top 10 - 90 kaps. (w wyprzedaży tylko - 34,00 zł)
Activlab Bcaa Xtra 500g + Carbo 2 kg + SHAKER (w wyprzedaży tylko - 99,99 zł)
Bio Tech USA -L-Glutamine - 500 g (w wyprzedaży tylko - 69,99 zł)
Mhp Up Your Mass 2270g (w wyprzedaży tylko - 115,00 zł)
Gaspari Nutrition Super Pump MAX 640g (w wyprzedaży tylko - 105,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Top 10 - 90 kaps. (w wyprzedaży tylko - 34,00 zł) Activlab Bcaa Xtra 500g + Carbo 2 kg + SHAKER (w wyprzedaży tylko - 99,99 zł) Bio Tech USA -L-Glutamine - 500 g (w wyprzedaży tylko - 69,99 zł) Mhp Up Your Mass 2270g (w wyprzedaży tylko - 115,00 zł) Gaspari Nutrition Super Pump MAX 640g (w wyprzedaży tylko - 105,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Uginania Francuskie "Zginacz" | Co to ? , Pompki - jak robić i kiedy? , ..::pompki na poręczach::.. (klatka piersiowa) , Pompki , Pompki
Uginania Francuskie "Zginacz" | Co to ? , Pompki - jak robić i kiedy? , ..::pompki na poręczach::.. (klatka piersiowa) , Pompki , Pompki
#2
KKruko 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 49
- Rejestracja: 14 01 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LUBLIN
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 17 luty 2007 - 12:58
prawdopodobnie chodzi ci o to : http://www.kulturystyka.org.pl/modules/ico...dex.php?page=54
#3
wuted
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 11
- Rejestracja: 03 01 2007
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:małopolska
Napisano 17 luty 2007 - 13:00
chyba chodzi o pompki odwrotne: czyli bierzesz dwie ławeczki, albo krzesła i na jednym kładziesz nogi a na drugim ręce dupa na dole 
kładziesz jakieś obciążonko na nogi i ogień
kładziesz jakieś obciążonko na nogi i ogień
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
Losowe tematy: Kulturystyka Symglic | Plasmalyte | Jak wyleczyc angine domowymi sposobam | Urazy kolan | Owoc Borówki czernicy | Uczulenie na twarzy czerwone plamy | Mammoth Bar opinie