Pompki, drążek, brzuszki + kre alkalyn 2500 OLIMP
#1
Napisano 23 lipiec 2009 - 12:45
Pytanie jest takie jak jeszcze do tego bede jadł kre-alkalyn 2500 to beda lepsze efekty czy watpliwa sprawa?
#0 Doradca KFD
BSN NO Xplode 2.0 - 1139g (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł)
Aminostar BCAA - 300g + Creatine - 500g + L-Carnitine 500ml + Protein Star (w wyprzedaży tylko - 106,00 zł)
Koszulka Spartan Team KFD.pl - rozmiar S (w wyprzedaży tylko - 18,99 zł)
Inner Armour Muscle-Peak 2,27 kg [IZOLAT + KONCENTRAT] (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł)
OstroVit WPC 80 - 900g + OstroVit Creatine 300g + Shaker za FREE (w wyprzedaży tylko - 58,60 zł)--------------------------------------
Jaka kreatyna i gainer? , KREATYNY - HI TEC NUTRITION , Universal Storm 756g + Fitmax KREATYNA CREAPURE 300 gram Fitmax KREATYNA CREAPURE 300 gram , Rozstępy | jakie kremy uzywac? , Jaka kreatyna na początek? | zielony w wspomagaczach
#3
Napisano 23 lipiec 2009 - 13:31
2. Przy takim treningu szkoda kasy
3. Jeśli chcesz mieć efekty trzymaj diete i ruszaj na siłownie.
#4
Napisano 23 lipiec 2009 - 13:39
#5
Napisano 23 lipiec 2009 - 13:58
#6
Napisano 23 lipiec 2009 - 14:01
Użytkownik li0n dnia 23-07-2009, 14:39 napisał
Skoro kasa jest to zainwestuj w sprzęt do domu. Zamień swoje treningi na treningi typowo z siłowni wykonywane na zakupionym sprzęcie (ławka,sztanga,hantle,wyciąg) + ułóż sobie dietę. Wtedy będziesz miał duże efekty. Na kreatyne za wcześnie i szkoda kasy na nią jak masz ją teraz brać łącząc z Twoimi treningami. Jeśli nie masz zamiaru kupować sprzętu to zacznij trenować "treningiem domatora" http://www.kfd.pl/cwiczenia-silowe-z-obcia...o-ciala-76.html
treningi: http://www.kfd.pl/tr...ujacych-f8.html
diety: http://www.kfd.pl/dieta-f9.html
#7
Napisano 23 lipiec 2009 - 17:48
#8
Napisano 23 lipiec 2009 - 17:50
#9
Napisano 23 lipiec 2009 - 20:13
#10
Napisano 23 lipiec 2009 - 20:21
Kre-alkalyn nie jest wart swojej ceny.
Zgadzam się jak reszta wyżej co do reszty. A jeśli chodzi o efekty to jeśli kupisz to na pewno będą lepsze
Dziennik Treningowy



#11
Napisano 23 lipiec 2009 - 20:28
Użytkownik li0n edytował ten post 23 lipiec 2009 - 20:31
#14
Napisano 24 lipiec 2009 - 08:55
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#15
Napisano 24 lipiec 2009 - 12:01
#16
Napisano 29 lipiec 2009 - 10:28
1. cwiczylem na silowni okolo roku potem mialem przerwe ale ni do konca bo robilem te pompki jak wyzej napisalem, brzuszki, drazek, i worek bokserski 3 razy w tygodniu czy moge od rzu jesc jablczan czy troche bez niego mam cwiczyc?
2. kawa a jablczan (jestem chyba od kawy uzalezniony nie bedzie to przeszkadzalo w niczym jak pije 2-3 dziennie czasem 5 ale rzadko) ?
#17
Napisano 29 lipiec 2009 - 10:52
Użytkownik li0n dnia 29-07-2009, 11:28 napisał
1. cwiczylem na silowni okolo roku potem mialem przerwe ale ni do konca bo robilem te pompki jak wyzej napisalem, brzuszki, drazek, i worek bokserski 3 razy w tygodniu czy moge od rzu jesc jablczan czy troche bez niego mam cwiczyc?
już wyżej Ci coś na ten temat pisaliśmy
#19
Napisano 29 lipiec 2009 - 12:21
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Kulturystyka Pielęgnacja pupy | Albumin 20% Human Octapharma | Ile zarabia sprzedawca w sklepie | Heartam | Mezereum | Elenium | Dextrex Juice skład
Pomoc













