cze mam pytanko.NP. zjem w danym dniu ok 3000 kcal a wydatek energi będzie 2000 kcal - po jakim czasie zacznie sie odkładać tłuszcz z tej nadwyżki???i odwrotnie :jeśli zapotrzebowanie będzie ok 3000 kcal a ja dostarcze ok 2000 kcal to ile (nie wiem w ng.,mg.,gr.)strace tłuszczu?
troche teraz experymentuje (jestem endomorfikiem i waże 80kg)i wyczytałem na forum że po ok 30min. treningu dopiero uruchamiam tłuszcz.to prawda???
Pomocy
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Gaspari Intra Pro 2,2kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł)
Hi Tec KTP Creatine - 400 kaps. + 200 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
FA Whey Protein 908 g - folia (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Universal Animal Cuts Free - 42 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Optimum CLA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
--------------------------------------
Gaspari Intra Pro 2,2kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł)
Hi Tec KTP Creatine - 400 kaps. + 200 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
FA Whey Protein 908 g - folia (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Universal Animal Cuts Free - 42 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Optimum CLA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
pomocy!!!! | pomocy , dieta na redukcje POMOCY , DIETA POMOCY | DIETA SZUKAM POMOCY , ból w przedramieniu pomocy! , Pomocy MASA!!!
pomocy!!!! | pomocy , dieta na redukcje POMOCY , DIETA POMOCY | DIETA SZUKAM POMOCY , ból w przedramieniu pomocy! , Pomocy MASA!!!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Nitricum Acidum | Carnivor Shot sklep | Muscle Up w proszku cena | Muscle Tech Pump-Tech | Ból nad kolanem | Kreatyna spadek | Masaż dla mężczyzn
Pomoc









