Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam
Mam pytanie moja koleżanka musi sie nauczyć robić pompki męskie w tym momencie nie potrafi żadnej jakie ćwiczenia ja wzmocnia ?? jakie ćwiczenia ma wykonywać.
za wszelką pomoc serdecznie dziękuje w imieniu koleżanki.
Pomocy
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Aminostar Protein Bar - 65g (w wyprzedaży tylko - 4,99 zł)
Bsn N.O - Xplode Igniter shot - 109,4ml (w wyprzedaży tylko - 8,49 zł)
![FA Xtreme MVF 30 szasz. [kiedyś był Animal Pak....]](http://sklep.kfd.pl//cache/4391431745f1c6c1832690ce27f05227_50x50.jpg "FA Xtreme MVF 30 szasz. [kiedyś był Animal Pak....]")
FA Xtreme MVF 30 szasz. [kiedyś był Animal Pak....] (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł)
UNS BCAA 500g + Glu-Ta 500g + SHAKER (w wyprzedaży tylko - 99,99 zł)
UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (w wyprzedaży tylko - 36,00 zł)
--------------------------------------
Aminostar Protein Bar - 65g (w wyprzedaży tylko - 4,99 zł) Bsn N.O - Xplode Igniter shot - 109,4ml (w wyprzedaży tylko - 8,49 zł) FA Xtreme MVF 30 szasz. [kiedyś był Animal Pak....] (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł) UNS BCAA 500g + Glu-Ta 500g + SHAKER (w wyprzedaży tylko - 99,99 zł) UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (w wyprzedaży tylko - 36,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Pierwszy skuter | pomoc w wyborze , sus500 | pomoc , Bieganie a biust | pomocy , pomoc w wyborze | i need help , TrEnInG OgÓlNoRoZwOjOwY PoMoCy
Pierwszy skuter | pomoc w wyborze , sus500 | pomoc , Bieganie a biust | pomocy , pomoc w wyborze | i need help , TrEnInG OgÓlNoRoZwOjOwY PoMoCy
#2
Aggressor 
- Walka z dupiatą sylwetką .
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 9029
- Rejestracja: 19 01 2004
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siemianowice
-
Staż [mies.]: 8lat
Napisano 07 kwiecień 2008 - 19:50
Łatwiejszy wariant pompek ... czyli z kolanami na ziemi.
[size="4"]Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Oceń mnie: http://ankietka.pl/ankieta/pokaz/id/11670/...-aggressor.html
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Oceń mnie: http://ankietka.pl/ankieta/pokaz/id/11670/...-aggressor.html
#4
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 32324
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 07 kwiecień 2008 - 20:05
Myślę, że nawet codziennie, a ilość niech dostosuje do swoich możliwości 
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Weider Speed Booster Plus | Vaqta 50 | Sinuspax | Szczepionka hpv koszt | Grzybica dłoni | Allertec | Pabi-Dexamethason