Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Pomoc z ramionami
Strona 1 z 1
#1
pytan0 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 146
- Rejestracja: 18 01 2006
Napisano 12 październik 2009 - 10:47
Musze prosic Was o pomoc z ramionami, a konkretnie z barkami. Nie wmam zielonego pojecia jakie cwiczenia moge wykonywac na tą czesc ciala. Niby duzo wiem o roznych treningach, ale za barki za cholere nie mam zadnego pomyslu
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Scitec Attack - 720g (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł)
Dymatize NOV Maximum Expansion - 180 kaps. (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł)
Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (w wyprzedaży tylko - 37,00 zł)
Gaspari Super Pump MAX - 160g (w wyprzedaży tylko - 59,00 zł)
GASPARI NUTRITION Size ON Pre-Contest 747g (w wyprzedaży tylko - 149,00 zł)
--------------------------------------
Scitec Attack - 720g (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł) Dymatize NOV Maximum Expansion - 180 kaps. (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł) Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (w wyprzedaży tylko - 37,00 zł) Gaspari Super Pump MAX - 160g (w wyprzedaży tylko - 59,00 zł) GASPARI NUTRITION Size ON Pre-Contest 747g (w wyprzedaży tylko - 149,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Pomocy ! , dieta + kondycja ( prosba o pomoc ? ) , pomoc z dobraniem suplementow | bialko , kreatyna ? , Pomoc w ułożeniu diety dla 15latka:) , Dieta do sprawdzenia | proszę o pomoc
Pomocy ! , dieta + kondycja ( prosba o pomoc ? ) , pomoc z dobraniem suplementow | bialko , kreatyna ? , Pomoc w ułożeniu diety dla 15latka:) , Dieta do sprawdzenia | proszę o pomoc
#2
marjon
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 136
- Rejestracja: 22 02 2004
Napisano 12 październik 2009 - 14:02
Wyprobuj cwiczenia potocznie nazywane sztrugsy. Na to haslo w internecie znajdziesz mnostwo materialow. W tym rowniez filmy instruktazowe z wskazowkami jak wykonywac je poprawnie. Przykladaj sie do cwiczen i wypatruj efektów! Powodzenska!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Doresol 6 | Leczenie marskości wątroby | Ganglion | Presartan | TREC Fit Effect | Voltaren | Reduxil zastosowanie