Chciałem zasięgnąć porady, szczególnie bardziej doświadczonych znawców tematu, w celu doboru wspomagaczy na jesienno-zimowe treningi. Cykl masowy (zwiększenie gęstości + przyrosty), czas 8 tygodni, 4 treningi w tygodniu w godzinach 18-20.

Treningi po przerwie spowodowanej kontuzjami, przetrenowaniem, później letnim brakiem samodyscypliny zostały wznowione i zaczynam myśleć o zakupach supli na "nowy sezon". Zawsze sam staram się ułożyć suplementację, ale dlaczego by nie skonsultować tego z ludźmi z branży :). Jeszcze przez około miesiąc będę wracał do formy, ale o zakupach już pora zacząć myśleć.

Generalnie chcę dobrać jakiegoś stacka kreatynowego, no bostera i ew. jakieś dodatki.

Parę ważnych informacji. Nigdy nie odczułem działania cykli z mono ;| (3x próbowałem Olimpa). Cell Pump - 2 cykle - 1 super (siła, masa, pompa) - dodawałem do porcji po 2 capsu TCM, 2 już średni. Nitrobolon - 2 cykle - 1 świetna pompa i zajebiste samopoczucie - dodawałem CM3, 2 dużo słabiej. Xpand Energized - 1 cykl - lipa, praktycznie bez efektów, ewentualnie trochę poszła siła chociaż nie wiem czy to dzięki temu.

No i pytanie - co kupić teraz?

Mam obecnie na stanie dużą puszkę AAKG Olimp i dobrze by było wypróbować.

Po głowie chodził mi Nitrobolon Energized ale chyba odpuszczam. W planie jest Shotgun + Storm lub Shock Therapy + Storm.

Nigdy nie próbowałem też Kre-alkalyne, może warto dorzucić? Albo jakieś "fajne" jabłko dodać?

Zaproponujcie jakieś ciekawe zestawienia, które warto by było skompletować i wypróbować.


BTW nie pytam o suple z gamy białek, glutamin itp. ani o dietę, której jeszcze też nie ułożyłem (narazie jestem na etapie przerzucania się na zdrowe żarcie i eliminację węgli ).

Od siebie polecam Storma, badz Clouta (dopiero 2gi dzien ale juz czuje ze klepie ) plus cos dobrego typowo przed treningiem (widze ze dosc wybredny masz organizm dlatego slabego Shocka odradzam) typu Shotgun/Nitro II or III bedzie ok.
Chyba, ze szukasz typowego NO Bostera do staka?

Hmmm ... Storm vs Clout - Shotgun vs NitroBolon vs Deca Stack - czy walić do zestawu, który wybiorę jeszcze moje AAKG? Co z Krealkalyne?

Czekam na opinie i propozycje....

Jak juz masz aakg to mozesz dodac profilaktycznie .
Ale specjalnie dokupowac nie ma sensu .
KA jak dla mnie qpa.

Myślę jeszcze nad czymś takim żeby zacząć np. Stormem+Shotgunem i w połowie cyklu zacząć dodawać AAKG dla efektu lepszego kopa jak organizm już się przyzwyczai ;>. AAKG mam nową dużą puchę - dostałem za punkty z Olimpu ...

Jak mi nie przypasuje ten cykl to zmienię suple, a jak będzie ok to powtórzę w nowym roku i dodam krealkalyne, zobaczymy co będzie...

Chyba nic lepszego teraz nie wymyślę...

Ok, w przyszłym tygodniu zaczynam kompletować suple, z porządnym cyklem ruszam 27 października. Zdecydowałem się raczej na:

• Storm
  
• Shock Therapy
  
• AAKG
  
• Tribusteron 60
  
• AnimalPak

Wybrałem jednak Shocka, do którego dodam AAKG. A lepszy cylk np. z Shotgunem zrobię na wiosnę.

Jak myślicie w jakich dawkach dorzucać AAKG do Shocka? Może coś jeszcze do tego dokupić (nie mówię o białkach i aminach)?

Po co dorzucać? Nie lepiej uderzyć coś dobrego, nie przestarzałego i na następny cykl cos mocniejszego?

Od siebie polecę Clout + Orotine. Bez pompy, ale za to z przyrostami. Bo o nie chodzi, nie?

Jezeli juz zdecydowałes sie na zestaw,który wymieniłes to bierz wg. zalecen producenta,a po jakims czasie zwieksz shocka do 2 miarek i odpusc AAKG,ktore mozesz zaczac brac po skonczeniu NO boostera(uwazam ze lepiej zwiekszyc porcje Shocka niz dorzucac do niego AAKG).Jesli jednka to nie jest ostateczna decyzja polecam taki zestaw:
NO booster:Noz IV (nutrabolics),white flood (controlled labs)
Stack:Storm,Clout,Green MAGnitude
Zamiast tribusteronu zakupiłbym ZMA na lepszy sen i regeneracje lub cos z wyższej półki(test-a-boost).

dla mnie bez sensu kupować aakg do shocka( za ta kase masz doriana
storm ok, kup porządny no booster bo shock nie klepie za bardzo
tribusteron- jak dla mnie eni warto (j.w juz raczej zma)
a animal pak to wiadomo

Przeglądam gdzie tu by kupić STORMA i widzę, że są pojemności 834 i 756g, wszędzie jest napisane DUŻY... Ale chyba lepiej kupić tego większego :)

Co do AAKG to mam całą dużą puchę Olimpa, którą dostałem za punkty z odżywek i tak samo jest z Tribusteronem :) Ale chyba to AAKG będę stosował po cyklu kreatynowym, tak jak radzi Massive_112...

No ale co do NO bostera to mam już poważne wątpliwości... Skoro nie Shock a Shotguna (jako niby najlepszego) chciałem zostawić na wiosnę to już niewiem co... Noz IV, może NOVapor? :)

Skołowaliście mnie jeszcze bardziej...

Jak nie brales jeszcze shocka mozesz spróbowac jak na Ciebie podziala w polaczeniu ze stormem, lecz uwazam, że np. Noz IV lub white flood sa o klase wyzej.

Niedługo bede robił podtrzymanie wlasnie na storm+Noz IV

Użytkownik Massive_112 edytował ten post 09 październik 2008 - 10:45

a co powiecie o HITEC - Vasobolan jesli chodzi o boostery bez kreatyny? ;>

Po zakupach 2mono i 3cell nie moje i nie ma tribusteronu na fotce :P, na dietkę już praktycznie jestem przerzucony jeszcze tydzień i jazda z koxem
 suple.jpg (204,86 KB)
Ilość pobrań: 56

Po 2 tygodniach treningu mogę stwierdzić jedno, Shock therapy dał mi zerową pompę, ale zawdzięczam mu chyba duuużo energii na treningu ... Reszta robi swoje raczej, ale owocniej wypowiem się po cyklu.

następnym razem weś deca stack npewno go poczujesz :)

pozdro

shock jest lajtowy ...zwieksz dawke po jakims czasie

Acer trzeba bylo mnie posluchac .
Zwiekszenie dawki pomoze na jakies 2 tygodnie (przynamjmniej tak bylo u mnie) - dobra opcja.
Pozdr.

Powiem szczerze, że popełniałem 1 błąd... rozpuszczałem shocka w 250ml wody... Teraz rozpuszczam w około 550ml i zwiększyłem nieco dawkę. Dziś na treningu efekt był powalający! Nigdy nie miałem takiej pompy :) !! We wtorek też był kosmos! :) Zobaczymy ile to potrwa :P