Pomoc w redukcji tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym utrzymaniu mięśni

#1 kulio43

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 2
Rejestracja: 29 05 2009

Napisano 29 maj 2009 - 16:26

Witam
Mam do was prośbe abyście pomogli mi w utracie zbędnych kg przy jednoczesnym utrzymaniu mięśni...
od razu prosze was o to aby dueta nie była zbyt wygórowana kosztowo ponieważ nie mam jeszcze swoich funduszy a po 2 chodze jeszcze do szkoły...
Moje ogolne wymiary to
Bic 44
klatka 132
udo 68
łydka 45
no i niestety waga;/ 103,5kg przy wzroscie 178cm
chciałbym schudnąć w miare szybko co najmniej do 80paru kg pomózcie mi w tym:(\

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Dymatize L-Glutamine - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

Optimum Tribulus 625mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)

USP Labs Jack3d - 250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)

Nutrex Lipo 6X - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł)

Universal Gain Fast 3100 - 2310 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dieta | Proszę o Pomoc , Thermo Fat Burner ?? | Czy to ma sens w moim przypadku ?? , Trening FST-7 i Push & Pull | Pomoc w dobraniu treningu , Jak zredukować brzuch przy planie na masę FBW? , Do czego służy ten przyrząd???

#2 ~Mata

Super spamer

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 5182
Rejestracja: 20 11 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:kujawy
Staż [mies.]: 24>

Napisano 29 maj 2009 - 16:33

http://www.kfd.pl/diety-redukcyjne-ckd-tkd...nowe-27689.html nikt za ciebie nie ulozy jedynie poprawi bledy . do tego aeroby po treningu 20-30 min badz w nietreningowy powyzej 30 min ( steper , bieganie , rower )

DT- MATA
ROZTRENOWANIE
http://www.kfd.pl/dt...tml#entry803594

Do góry of the page up there ^

#3 Harpoons

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 39
Rejestracja: 29 05 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Trójmiasto
Staż [mies.]: 5

Napisano 29 maj 2009 - 18:49

Dieta i aeroby nawet do 6 razy na tydzień po 30-40minut

Powrót do formy!!!

Do góry of the page up there ^

#4 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19730
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków

Napisano 29 maj 2009 - 20:13

Od 30-40 minut to powinien zacząć zabawę

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!