KFD.PL: Pomoc w dobraniu odzywek - Forum KFD.pl

Witam mam 17 lat , potrzebuję pomocy w doborze odzywek na zimę , sam nie chce wybierać ponieważ szczerzę mówiąc niewiele o tym wiem i potrzebuję porady.To bedzię 2 cykl , bralem juz przez jakiś czas mono i aminokwasy.
-Cwiczę okolo 11 miesięcy ,
-ważę 63 kg przy wzroście 167 cm
-Wyciskam na ławce 84kg
-mam bardzo słabą rzeźbę

Na początku miałem kupować mutant massa tylko nie wiedzialem z czym , później poczytalem troche po necie i wyczytałem że dobry jest no-xplode + kreta ale na to jeszcze chyba za wcześnie , prosiłbym o pomoc.

Z góry dzięki.

Użytkownik Damian123abc edytował ten post 04 październik 2009 - 10:41

Kup monohydrat z Universala lub Cm3 z Trec'a i ganer/bialko do uzupelnienia ew. brakow w diecie
jesli gainer to MutantMass ..

Pamiętaj ze wazny jest dobry plan treningowy daj swoj do odpowiedniegod zialu aby zostal oceniony i poprawiony

UZPULENIJ PROFIL !!