Pomoc przy dobraniu odpowiedniego Treningu

#1 Crew

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 1
Rejestracja: 05 09 2008

Napisano 05 wrzesień 2008 - 10:06

Witam,
Swoją historię z Siłownia mam dość krótką(2-3tydź).Mam problem z dobraniem odpowiedniego treningu dla siebie gdyż po prostu nie znam się na tym za bardzo :(
Chciałbym prosić zaawansowanych "Strongmanów" o pomoc w dobraniu dla mnie treningu :)
Chciałbym aby ten trening odbywał się 6-7 Dni w tygodniu.
Ważę około 110KG a chciałbym zejść tak do 70-80KG .

Pozdrawiam i proszę o szybką pomoc

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Dymatize L-Glutamine - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

Optimum Tribulus 625mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)

USP Labs Jack3d - 250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)

Nutrex Lipo 6X - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł)

Universal Gain Fast 3100 - 2310 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Czerwone plamy na twarzy - przyczyny? | czerwone plamy na twarzy , dieta pomoc | ciezkie godz pracy i dieta , 3 cykl pomocy , Natychmiastowy spadek siły przy wyciskaniu na klatke | Proszę o pomoc ! , 3 kg Białko Ostrowia czy 7 kg ACTIVLAB Mass Up? | Pomoc wazne