Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Pomoc przy diecie
Ocena:
#21
BOSSY 
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 03 luty 2012 - 16:23
Jakby co to pisz i pytaj oraz pochwal się kiedyś jak idzie
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Dymatize L-Glutamine - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Optimum Tribulus 625mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)
USP Labs Jack3d - 250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)
Nutrex Lipo 6X - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł)
Universal Gain Fast 3100 - 2310 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)
--------------------------------------
Dymatize L-Glutamine - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) Optimum Tribulus 625mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł) USP Labs Jack3d - 250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł) Nutrex Lipo 6X - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł) Universal Gain Fast 3100 - 2310 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Pomoc w ułożeniu diety | ;) , Ból przyucha po kreatynie i białku | Ból przyucha po kreatynie i białku(POMOCY) , NOWY CYKL | PROSZE O POMOC CZY JESTE TO DOBRY CYKL NA MASE -JESTEM TU NOWY , Jakie suplementy przy redukcji? | pomoc w dobraniu sumplementów , cykl propa | pomoc w cyklu
Pomoc w ułożeniu diety | ;) , Ból przyucha po kreatynie i białku | Ból przyucha po kreatynie i białku(POMOCY) , NOWY CYKL | PROSZE O POMOC CZY JESTE TO DOBRY CYKL NA MASE -JESTEM TU NOWY , Jakie suplementy przy redukcji? | pomoc w dobraniu sumplementów , cykl propa | pomoc w cyklu
#22
DjMarsi
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 56
- Rejestracja: 27 01 2012
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siedlce
-
Staż [mies.]: 4
Napisano 04 luty 2012 - 19:37
Mam już suplementy a mianowicie:
(nie możesz wstawiać linków)/image/cache/data/trec-bcaa-g-force-600g-600x600.jpg - po treningu
+
http:// (nie możesz wstawiać linków)/images/products/normal/scitec_zero_carb_fat_isobest.jpg - 1-3 razy dziennie
[img]http://%) [i](nie możesz wstawiać linków)[/i]/images/products/normal/scitec_zero_carb_fat_isobest.jpg[/img] - 1-3 razy dziennie
%) [i](nie możesz wstawiać linków)[/i]/image/cache/data/trec-bcaa-g-force-600g-600x600.jpg - po treningu
(nie możesz wstawiać linków)/image/cache/data/trec-bcaa-g-force-600g-600x600.jpg - po treningu+
http://
(nie możesz wstawiać linków)/images/products/normal/scitec_zero_carb_fat_isobest.jpg - 1-3 razy dziennie[img]http://%) [i](nie możesz wstawiać linków)[/i]/images/products/normal/scitec_zero_carb_fat_isobest.jpg[/img] - 1-3 razy dziennie
%) [i](nie możesz wstawiać linków)[/i]/image/cache/data/trec-bcaa-g-force-600g-600x600.jpg - po treningu
WAGA:
...70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82...
...70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82...
#23
DjMarsi
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 56
- Rejestracja: 27 01 2012
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siedlce
-
Staż [mies.]: 4
Napisano 04 luty 2012 - 19:39
trec-bcaa-g-force-600g-600x600.jpg (62,56 KB)
Ilość pobrań: 0 - po treningu
scitec_zero_carb_fat_isobest.jpg (199,01 KB)
Ilość pobrań: 0 - 1-3 razy dziennie
WAGA:
...70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82...
...70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82...
#26
DjMarsi
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 56
- Rejestracja: 27 01 2012
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siedlce
-
Staż [mies.]: 4
Napisano 20 luty 2012 - 11:41
Kiedy najlepiej pić białko w zwykły dzień bez treningu przy śniadaniu? Obiedzie? Kolacji? Przed snem? A może jeszcze jakaś inna pora? A kiedy w dni treningowe? Przed treningiem? Po treningu? A może jedna pora bez znaczenia czy dzień jest z treningiem czy bez? Pozdr!
WAGA:
...70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82...
...70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82...
#28
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 21 luty 2012 - 21:10
Użytkownik DjMarsi dnia 20 luty 2012 - 11:41 napisał
Kiedy najlepiej pić białko w zwykły dzień bez treningu przy śniadaniu? Obiedzie? Kolacji? Przed snem? A może jeszcze jakaś inna pora? A kiedy w dni treningowe? Przed treningiem? Po treningu? A może jedna pora bez znaczenia czy dzień jest z treningiem czy bez? Pozdr!
W każdym posiłku masz mieć białko... A pijesz tam, co nie dajesz rady dostarczyć odpowiedniej jego ilości z posiłku
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#29
DjMarsi
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 56
- Rejestracja: 27 01 2012
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siedlce
-
Staż [mies.]: 4
Napisano 07 marzec 2012 - 20:22
witam. mam taki problem a mianowicie mam lewą górną strone klatki piersiowej większą od prawej strony czym to może być spowodowane? :/
WAGA:
...70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82...
...70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82...
#30
KokiX
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 466
- Rejestracja: 16 09 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 07 marzec 2012 - 20:44
Niektórzy tak już po prostu mają. Staraj się wykonywać więcej ćwiczeń na sztangielkach to w jakimś stopniu się wyrówna. Górną część partii ćwiczysz na skosie górnym.
Remember or die 
#32
DjMarsi
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 56
- Rejestracja: 27 01 2012
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siedlce
-
Staż [mies.]: 4
Napisano 02 kwiecień 2012 - 15:05
Witam! Do tej pory zawsze wieczorem jadłem ser biały (twaróg) z odrobina mleka i cukrem, zastanawiam sie czy nie lepiej zamienić to na np ser biały (twaróg) z warzywami. Zastanawiam sie czy zmienic bo boje sie ze opcja z mlekiem i cukrem idzie mi w "opone" co mi na ten temat możecie poradzić? Dodam ze sera zjadam nieco ponad 100g (połowa kostki) Pozdr!
WAGA:
...70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82...
...70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82...
#34
DjMarsi
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 56
- Rejestracja: 27 01 2012
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siedlce
-
Staż [mies.]: 4
Napisano 02 kwiecień 2012 - 15:55
czyli opcja z cukrem odpada - bo cukier to raczej nie są "zdrowe tłuszcze" dobrze to zrozumiałem?
WAGA:
...70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82...
...70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82...
#35
DjMarsi
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 56
- Rejestracja: 27 01 2012
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siedlce
-
Staż [mies.]: 4
Napisano 03 kwiecień 2012 - 08:11
A tak z innej beczki - ćwicze od 3 miesięcy od 2 na odzywkach (białko i bcaa + oczywiście dieta) mieżyłem się miesiac temu i wczoraj wyszło mi na lewym bicepsie +2cm na prawym +1cm i na klatce +1cm. co o tym sądzicie? to mało? dużo?
WAGA:
...70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82...
...70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82...
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Mhp Up Your Mass stosowanie | Activlab creatine xtra | Capivit Piękne Paznokcie stosowanie | Ból głowy co robić | Pharma Freak Amino Freak efekty uboczne | Oxy Gen Whey Mass CGT | Ramatop