Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam wszystkich moj aktualny staż na siłowni wynosi około 3 miesięcy na "sucho" ,mówie sobie starczy kupiłem kreatyne 1250 mega caps (ta w blistrach) i moim celem jest zdobycie paru kilogramow masy miesniowej waże 78kg mam 190cm wzrostu ,mogłby kto mi poradzić ...jaka diete stosowac ???
Pomoc !!!
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Glutamine 3 - 2x128 kaps - 256 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)
![Bio Tech USA - Crea Ribose - 300 g [60 porcji]](http://sklep.kfd.pl//cache/0a323abd1e92d731ed62c3fe09c9640a_62x62.jpg "Bio Tech USA - Crea Ribose - 300 g [60 porcji]")
Bio Tech USA - Crea Ribose - 300 g [60 porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)
FA Nutrition Xtreme 3R - 765g + SHAKER w zestawie (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 100 kaps. + 60 kaps. Gratis!!! (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,00 zł)
ActivLab MACHINE MAN COMBO - 240 kaps. + Glutamine Xtra 450g + Top 10 90 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 103,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Glutamine 3 - 2x128 kaps - 256 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł) Bio Tech USA - Crea Ribose - 300 g [60 porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł) FA Nutrition Xtreme 3R - 765g + SHAKER w zestawie (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 100 kaps. + 60 kaps. Gratis!!! (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,00 zł) ActivLab MACHINE MAN COMBO - 240 kaps. + Glutamine Xtra 450g + Top 10 90 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 103,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dalej redukcja czy masa? | Proszę o pomoc , Pomoc przy utworzeniu terningu , OMKA POMOCY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! , Dietka na rzeżbę | Pomocy!!! , Clenbuterol Balkan | Pomoc
Dalej redukcja czy masa? | Proszę o pomoc , Pomoc przy utworzeniu terningu , OMKA POMOCY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! , Dietka na rzeżbę | Pomocy!!! , Clenbuterol Balkan | Pomoc
#3
Nitro 
- Modelowanie Sylwetki
-
- Grupa: Mod
- Postów 3537
- Rejestracja: 23 01 2009
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Małopolska
Napisano 07 grudzień 2009 - 22:56
Trening dla początkujących (ACT) > http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kreatyna chi | Echinerba | PEAK A-Z Vitamins efekty uboczne | Gastrotrombina 5 000 | Accuzide 20 | ćwiczenia na nogi | Premium Nutrition BCAA+GPower - 500