witam Was
tak prosto z mostu co o takim polaczeniu sądzicie
PONIEDZIAŁEK: Klatka, biceps, przedramie
WTOREK: Plecy, triceps
CZWARTEK: Barki, biceps
PIĄTEK: Nogi, triceps, przedramie
ogólnie chciałbym połozyc spory nacisk na łapy i klatke, strasznie odstają od reszty
Połączenie partii mięśniowych do sprawdzenia
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Glutamine 3 - 2x128 kaps - 256 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)
KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,90 zł)
Twinlab 100% Whey Protein Fuel - 2268g (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł)
BSN Amino X 435g (akurat w wyprzedaży, tylko - 87,00 zł)
Universal Beef Amino 200 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Glutamine 3 - 2x128 kaps - 256 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)
KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,90 zł)
Twinlab 100% Whey Protein Fuel - 2268g (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł)
BSN Amino X 435g (akurat w wyprzedaży, tylko - 87,00 zł)
Universal Beef Amino 200 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening na masę do sprawdzenia , Plan treningowy do sprawdzenia , Dieta na mase (67kg) - do sprawdzenia. | Proszę o sprawdzenie. , FBW do sprawdzenia , Plan treningowy do sprawdzenia | Sprawdzenie
Trening na masę do sprawdzenia , Plan treningowy do sprawdzenia , Dieta na mase (67kg) - do sprawdzenia. | Proszę o sprawdzenie. , FBW do sprawdzenia , Plan treningowy do sprawdzenia | Sprawdzenie
#2
Napisano 25 wrzesień 2010 - 18:52
Ramiona 2x w tyg przy twoim stażu odpada, za wcześnie. To samo 4-dniowy. Ułóż 3-dniowy
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Olimp Thermo Stim | Thermonex sklep | Dip Sport Chłodzący | Ile zarabia agent celny | Koenzym Q10 wit E suplementy | Peak Detonator | MHP NO Bomb
Pomoc










