Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witammam mam następujące odżywki:
-Bcaa
-HMB
-Mzb
-Cytocell
-Cytonox
-Gajnera
mam pytanko czy można to jakoś sensownie połączyć żeby dało dobry efeky w zrobieniu masy, ewentualnie co jeszcze do tego dokupić i jak najlepiej to brać??
Połączenie odżywek?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Glutamine 3 - 2x128 kaps - 256 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)
KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,90 zł)
Twinlab 100% Whey Protein Fuel - 2268g (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł)
BSN Amino X 435g (akurat w wyprzedaży, tylko - 87,00 zł)
Universal Beef Amino 200 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Glutamine 3 - 2x128 kaps - 256 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł) KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,90 zł) Twinlab 100% Whey Protein Fuel - 2268g (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł) BSN Amino X 435g (akurat w wyprzedaży, tylko - 87,00 zł) Universal Beef Amino 200 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
pomoc w tworzeniu planu | stworzenie optymalnego planu , Dieta przy gainerze. Pomocy! , Pomoc dla kolegi. | Prosze o pomoc. , połączenie winstrolu z kreatyną , Ulepszenie konta | Pomoc
pomoc w tworzeniu planu | stworzenie optymalnego planu , Dieta przy gainerze. Pomocy! , Pomoc dla kolegi. | Prosze o pomoc. , połączenie winstrolu z kreatyną , Ulepszenie konta | Pomoc
KFD Gold
#5
Eau 
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1446
- Rejestracja: 08 02 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ostrowiec
-
Staż [mies.]: 19
Napisano 06 styczeń 2012 - 21:34
Użytkownik Madep dnia 06 styczeń 2012 - 21:32 napisał
Jakiś miesiąc temu skończyłem:
jack 3d
gaspari novadex
zma olimpa
RX GOLD MaxGainer
diety jako takiej nie mam
jack 3d
gaspari novadex
zma olimpa
RX GOLD MaxGainer
diety jako takiej nie mam
To po co Ci suple bez diety? Skoro wyraźnie jest napisane "ODŻYWKI I SUPLEMENTY DIETY"..
Trening: FBW A(hard)B(low) 3xweek
Dieta ON Suple ON
BIAŁKO: 3,24g/kg
WĘGLE: 2,45g/kg
TŁUSZCZE: 0,94g/kg
Pyt.: Co przychodzi Wam najpierw do głowy, gdy słyszycie to słowo: cardio?
John: Czysta nienawiść. Zło. Zło konieczne.
Andrew: K... mać. Tylko to mi przychodzi do głowy.
Andre: Poprzestańmy na tym. Cardio jest do dupy, ale John ma rację. To zło konieczne.
%%)
Dieta ON Suple ON
BIAŁKO: 3,24g/kg
WĘGLE: 2,45g/kg
TŁUSZCZE: 0,94g/kg
Pyt.: Co przychodzi Wam najpierw do głowy, gdy słyszycie to słowo: cardio?
John: Czysta nienawiść. Zło. Zło konieczne.
Andrew: K... mać. Tylko to mi przychodzi do głowy.
Andre: Poprzestańmy na tym. Cardio jest do dupy, ale John ma rację. To zło konieczne.
%%)
#6
najen
- Brain Surgery
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 7024
- Rejestracja: 05 03 2011
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 06 styczeń 2012 - 21:38
BCAA/HMB zbędne chyba że robisz trening aerobowy,suplementy te chronią mięśnie przed katabolizmem podczas wykonywanego wysiłku fizycznego.
CytoCell + CytoNox możesz stosować,proponuje również do zestawu dokupić pojedynczą forme np : Mono bądź jabłczan :
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2072.html
http://sklep.kfd.pl/...ump-p-1914.html
Gainer bezpośrednio po treningu dla odbudowania glikogenu w mięśniach ok.80-100g,reszta według braku w diecie.
MZB możesz stosować,przyczyni się do poprawy regeneracji oraz lepszego snu.Aczkolwiek lepiej sprawdza się gamma :
http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1653.html
Dopracuj dietę,przejdź do działu i poproś o korekte.
CytoCell + CytoNox możesz stosować,proponuje również do zestawu dokupić pojedynczą forme np : Mono bądź jabłczan :
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2072.html
http://sklep.kfd.pl/...ump-p-1914.html
Gainer bezpośrednio po treningu dla odbudowania glikogenu w mięśniach ok.80-100g,reszta według braku w diecie.
MZB możesz stosować,przyczyni się do poprawy regeneracji oraz lepszego snu.Aczkolwiek lepiej sprawdza się gamma :
http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1653.html
Dopracuj dietę,przejdź do działu i poproś o korekte.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Olimp Thermo Stim | Thermonex sklep | Dip Sport Chłodzący | Ile zarabia agent celny | Koenzym Q10 wit E suplementy | Peak Detonator | MHP NO Bomb