PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - UCHWYTY

#1 xKamilx007

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 396
Rejestracja: 07 03 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Świętokrzyskie
Staż [mies.]: lis 09

Napisano 28 marzec 2010 - 19:29

Siemano powiedzcie mi czy szeroki chwyt neutralny(malpi ,szerokosc jak przy nachwycie-mam takie chwyty) dziala tez tak dobrze jak nachwyt na plecy czy slabiej,lub duzo slabiej ? Prosze kogos kumatego w tym temacie o wypowiedz.

Użytkownik xKamilx007 edytował ten post 28 marzec 2010 - 19:29

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

HI TEC TCM Tri-Creatine-Malate 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)

HI TEC Glucosamin 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,99 zł)

Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,00 zł)

Tested Nutrition Kre Alkalyn 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Uchwyty do drążka | do zwisów, unoszen nog , ZAMIANA PODCIĄGANIA NA DRĄŻKU NA WYCIĄG/MASZYNE? , Uchwyty do sztangi - podciąganie końca sztangi , PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - RZEŹBA PLECÓW | ćwiczenia tylko na drazku , PODCIĄGANIE W NACHWYCIE - ĆWICZENIE ZAMIENNE

#2 xKamilx007

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 396
Rejestracja: 07 03 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Świętokrzyskie
Staż [mies.]: lis 09

Napisano 29 marzec 2010 - 12:05

refresz

Do góry of the page up there ^

#3 xKamilx007

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 396
Rejestracja: 07 03 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Świętokrzyskie
Staż [mies.]: lis 09

Napisano 29 marzec 2010 - 19:50

Użytkownik xKamilx007 dnia 29-03-2010, 12:05 napisał

refresz

Refresz refresza :D Nikt nie wie , no pls ludzie :P niech napisze ktos ....

Do góry of the page up there ^

#4 sruba2233

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1015
Rejestracja: 26 12 2009
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Słupsk
Staż [mies.]: 8

Napisano 29 marzec 2010 - 19:54

Moim zdaniem na plecy najlepiej idzie nachwyt , pochwyt też nieźle ciśnie , a o chwycie neutralnym nie mam wyrobionego zdania, żadko kiedy ćwicze chwytem neutralnym