Podciąganie na drązku a klatka piersiowa

#1 rkota

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 9
Rejestracja: 16 08 2009

Napisano 26 październik 2009 - 16:30

Witam.
Od 7 miesięcy podciągam sie w domu na drążku nadchwytem. Zwiększyłem swoją siłę jednak to co mnie dziwi to zauważyłem ze trochę rozbudowała mi się klatka piersiowa! Czy podciagając się ćwiczy się również klate czy dylko mi sie wydaje! Może smieszne i głupie pytanie ale szczerze mówiąc nie znam sie na rzeczy. pozdrawiam

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab ZMA 90 kaps. 2+1 - 270 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 101,00 zł)

PHARMA FREAK Anabolic Freak DAA 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

Aminostar Sweet Whey 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,99 zł)

ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł)

Tested Omega 3 - 100 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,90 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Czy można łączyć klatkę z bicepsem? , Podciąganie wąskim podchwytem , Klatka!!! , Czy można ćwiczyć biceps z tricepsem? | Biceps + Triceps i Klatka + Barki , Trening Klatka | Szerokość Klatki