Początkujący, a profi whey mass?

#1 checkthis

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 2
Rejestracja: 12 10 2009
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:kraków

Napisano 12 październik 2009 - 12:43

Witam,
mam pytanie odnośnie profii whey mass. chciałbym przybrać trochę na wadzę (klata i barki), ale jednocześnie zrzucić trochę brzucha . wzrost 177 cm, waga ok. 75 kg.

czy odżywka profi whey mass będzie odpowiednia? jeżeli nie, to jaka?
w związku z tym, że jestem początkujący to proszę o jakąś dietę. z góry dzięki. pozdrawiam

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

BSN True Mass - 2610g (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł)

BPI 1.M.R - 224g (w wyprzedaży tylko - 105,00 zł)

Muscletech naNO X9 Hardcore 180 kap. (w wyprzedaży tylko - 159,99 zł)

Trec Max Carb - 3000 g + KFD SHAKER (w wyprzedaży tylko - 54,00 zł)

UNS Blend 5 - 2250g + Shaker za Free (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Proszę o pomoc w rozpisce (początkujący) , Początkujący prosi o pomoc , Trening FBW do oceny | Trening na masę, początkujący , Horse Power + MRM Metabolic Whey | Horse Power + MRM Metabolic Whey , Pro Complex Gainer czy Pro Complex Gainer zamiast Mutant Mass? | brak Mutant Mass w POLSCE !!!

#2 ..-GoRyL-..

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 2210
Rejestracja: 22 09 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:na wschodzie
Staż [mies.]: 24+18

Napisano 12 październik 2009 - 12:58

jeśli jesteś początkujący i masz krótki staż treningowy to żadne suple w tej chwili nie są Ci potrzebne... dieta i trening tylko...

treningi ON ;)

Do góry of the page up there ^

#3 lukass18

Grupa: Użytkownicy
Postów 107
Rejestracja: 04 06 2008
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Podhale
Staż [mies.]: rośnie

Napisano 12 październik 2009 - 13:08

nie da sie rownoczesnie przybrac na wadze i stracic, albo masujesz albo wycinasz. Idz do dzialu dieta i tam poszukaj jakiegos gotowca albo uloz sam i daj do sprawdzenia, polecalbym ci do uzupelnienia bialko a nie bulka B-)

zalezy tez ile masz siana. Jezeli bedziesz mial dobra diete to suple zbedne.

Do góry of the page up there ^

#4 pawbla86

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 10
Rejestracja: 07 10 2009
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:okolice Końskich

Napisano 12 październik 2009 - 13:08

Użytkownik goryl2684 dnia 12-10-2009, 13:58 napisał

jeśli jesteś początkujący i masz krótki staż treningowy to żadne suple w tej chwili nie są Ci potrzebne... dieta i trening tylko...

suple może mu nie potrzebne ale odżywki typu gainer/bulk to czemu nie....

Do góry of the page up there ^

#5 checkthis

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 2
Rejestracja: 12 10 2009
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:kraków

Napisano 12 październik 2009 - 13:14

dzięki za pierwsze odpowiedzi.

ogólnie chyba bardziej przybrać na wadze, tylko ten brzuch, zredukować, albo zamienić tkankę tłuszczową na mięśniową B-)

dieta na masę??

pawbla86 np gainer mass xxl firmy trec nutrition?

Użytkownik checkthis edytował ten post 12 październik 2009 - 13:17

Do góry of the page up there ^

#6 ..-GoRyL-..

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 2210
Rejestracja: 22 09 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:na wschodzie
Staż [mies.]: 24+18

Napisano 12 październik 2009 - 13:14

ale musi być odpowiednia dieta...a białko czy bulk będzie miało za zadanie ją tylko uzupełnić...
i musi zdecydować czy chce łapać mase czy ciąć tłuszcz... bo przy redukcji bulk nie będzie odpowiedni...

treningi ON ;)

Do góry of the page up there ^

#7 Tadziu_89

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 342
Rejestracja: 12 04 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Sexu i Biznesu
Staż [mies.]: 2lata?

Napisano 12 październik 2009 - 13:40

Użytkownik checkthis dnia 12-10-2009, 14:14 napisał

dzięki za pierwsze odpowiedzi.

ogólnie chyba bardziej przybrać na wadze, tylko ten brzuch, zredukować, albo zamienić tkankę tłuszczową na mięśniową
dieta na masę??

pawbla86 np gainer mass xxl firmy trec nutrition?

Nie da się zmienić tk tłuszczowej w mięśniową xD Albo redukcja albo masa...

Pokonując Granice Własnych Wytrzymałości Wznosisz Się na Wyżyny Własnych Umiejętności!!
................Zaczynam od 0 - TYM RAZEM SYSTEMATYCZNIE I SUMIENNIE!!..................