Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
witam.
na siłce ćwiczę już 5 lat.wyniki takie sobie,bez używek,i odżywek.
w sierpniu miałem wycinany wyrostek. w poniedziałek mini mi już 3 mies. i lekaż mówił że mogę dźwigać do 15 kg.choć sam nie wiem czy ten lekarz wie co mówi.
jakie są ćwiczenia którę moge stosować żeby nie napinały sie za bardzo mięśnie brzucha?
może jest na forum ktoś kto miał taką sytuację?kiedy np.można zacząć biegać,albo pływać?
Po zabiegu
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
SHAKER nasadzany z nadrukiem KFD - 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)
MHP NO-Bomb 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
![Hi Tec NUTRISEARCH Mineral Complex 240 kaps. [najlepsze minerały]](http://sklep.kfd.pl//cache/0daaa7cabc3f5758e269cd2d590fd278_62x62.jpg "Hi Tec NUTRISEARCH Mineral Complex 240 kaps. [najlepsze minerały]")
Hi Tec NUTRISEARCH Mineral Complex 240 kaps. [najlepsze minerały] (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,99 zł)
MAN Body Octane - 318g (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł)
Dymatize Super Multi - 120 kaps. Mocne Witaminy z USA (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,99 zł)
--------------------------------------
SHAKER nasadzany z nadrukiem KFD - 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł) MHP NO-Bomb 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) Hi Tec NUTRISEARCH Mineral Complex 240 kaps. [najlepsze minerały] (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,99 zł) MAN Body Octane - 318g (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł) Dymatize Super Multi - 120 kaps. Mocne Witaminy z USA (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Powrót do ćwiczeń po zabiegu , Koszt zabiegu lipomastii
Powrót do ćwiczeń po zabiegu , Koszt zabiegu lipomastii
#2
BOJAK 
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 623
- Rejestracja: 27 05 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Toruń
-
Staż [mies.]: 2 lata
Napisano 23 październik 2009 - 22:01
ja mailem wycinany wyrostek ale to bylo kilka lat wstecz zanim zaczalem cwiczyc, wiec niewiem... poczekaj jeszcze troche i zacznij normalnie cwiczyc nie powinno sie nic dziac chyba.
POMOGŁEM ? DAJ +
#3
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34494
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 24 październik 2009 - 07:42
Nie możesz po prostu spytac sie innego lekarza?
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
KFD Platinum
#5
~Łukasz
- #ciągła walka o to co nieosiągalne.
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 8973
- Rejestracja: 28 05 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opolsko/Dolnośląskie
-
Staż [mies.]: ***
Napisano 28 październik 2009 - 00:01
Praktycznie w każdym ćwiczeniu pracuje brzuch nawet przy nagłym i szybkim oddychaniu.
Najlepiej się spytaj lekarza. Sporo czasu już minęło to powinno być ok. Głównie chodzi o to by miejsce cięcia się dobrze zagoiło/zrosło.
Nie żebym Ci polecał, ale mi po zabiegu lekarz mówił, że 2tyg przerwy od treningów muszę zrobić a swój pierwszy trening miałem już 3 dni po zabiegu
Najlepiej się spytaj lekarza. Sporo czasu już minęło to powinno być ok. Głównie chodzi o to by miejsce cięcia się dobrze zagoiło/zrosło.
Nie żebym Ci polecał, ale mi po zabiegu lekarz mówił, że 2tyg przerwy od treningów muszę zrobić a swój pierwszy trening miałem już 3 dni po zabiegu
Team kfd.pl
Dziennik Treningowy
Dziennik Treningowy
#6
stemPeL1987
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 530
- Rejestracja: 13 09 2007
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 28 październik 2009 - 11:28
ja po zabiegu na sercu ( tzw. ablacji) musiałem siedzieć na tyłku 3 miesiące i nie mogłem uprawiać żadnych sportów, ale niestety nie wiem jak jest z wyrostkiem. jeśli nie boli to ja zacząłbym ćwiczyć, ale jeśli nie jesteś pewien to wizyta u lekarza jak najbardziej wskazana.
I'm gonna knock you out, mamma said knock you out !!
#7
NINJA<>
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 583
- Rejestracja: 01 01 2004
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 05 listopad 2009 - 18:59
Po zabiegach na jamie brzusznej powinno się nie robić żadnych ćwiczeń z obciążeniami przez 6 miesięcy. Tak mi powiedział lekarz po zabiegu usuwania przepukliny. Z moich późniejszych obserwacji stwierdziłem, że miał rację.
...back in business!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Jak usunac facebook | Prolab Caffeine cena | HI TEC Creatine gdzie kupić | Vichy Homme stosowanie | Urazy jamy brzusznej | PEAK Tribulus skład | Clemastinum Aflofarm