Po przerwie

#1 matilapy

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 18
Rejestracja: 02 04 2009
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:PODLASIE
Staż [mies.]: 5

Napisano 13 sierpień 2009 - 16:00

Witam
Miale 1.5miesiaca przerwy poniewaz wyjechalem z polski teraz mam zaczac od FBW i po jakim czasie zmienic?przed przerwa cwiczylem 6 miesiecy... ZAmierzam kupic gainera tylko nie wiem ktory lepiej
HI-TEC Whey Mass Gain 3kg+ 1,5g
lub
Olimp Gain Bolic 4kg

i do gainera
OLIMP Kreatyna CREATINE 1250MC 150kaps

Użytkownik matilapy edytował ten post 13 sierpień 2009 - 16:04

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Hi Tec HI Anabol Protein 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)

ActivLab HMB - 120 kaps + Creatine3 128 kaps + L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 82,84 zł)

Nowy SHAKER Zakręcany Team KFD 700ml (szejker, shayker) (akurat w wyprzedaży, tylko - 7,99 zł)

FA IntraSize 1675g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

PVL Ripped Freak burner - 60 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jaki rodzaj kreatyny po przerwie? | kreatyna , w przerwie od kreatyny , Po przerwie , Dziwne uczucie w mięśniach po miesięcznej przerwie , Jakie suplementy po dłuższej przerwie?

#2 Marcin_50

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 61
Rejestracja: 12 08 2009
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kraków
Staż [mies.]: 72

Napisano 13 sierpień 2009 - 16:13

Ponownie wdroż mięśnie do wysiłku,ogólnorozwojówka przez jakies 2 tygodnie a potem zacznij od normalnego splita.Zmień plan po jakiś 2 miesiącach.A co do odżywek to nie ten dział.